Kinderyoga lässt Kinder Stress und Ängste abbauen. Sie werden ruhiger,
selbstbewusster, toleranter und mitfühlender. Sie lernen spielerisch geeignete
Körperstellungen, Entspannung und das Zur-Ruhe-Kommen. Aber das Allerwichtigste
ist, Kinder haben Spaß am Yoga.
Beim Kinderyoga geht man spielerisch an die Yogaübungen heran. Man lässt die Kinder
eine imaginäre Reise machen und bindet die Yogaübungen ein. Eine Kinderyogastunde
hat aber auch eine festgelegte Struktur, Rituale und Regeln.
In diesem Seminar erhalten Sie einen Einblick wie man eine Kinderyogastunde
aufbaut, wie man sich darauf vorbereitet und welche Utensilien gebraucht werden.
Des Weiteren erfahren Sie, wie man auf die Kinder eingeht, welche Gruppengröße
sinnvoll ist und welche Hilfsmittel noch zum Einsatz kommen können.
Und… Sie werden selbst mitmachen und erfahren wie viel Freude es bringt.
Yogaerfahrungen sind wünschenswert.