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Veranstaltungen in Lamstedt

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Energiebällchen und Riegel für Superheld:innen...
Di. 28.05.2024 15:30
Lamstedt

Das Gehirn braucht viel Energie, also machen wir das Gehirn glücklich, indem wir unsere eigenen Energiebällchen und Riegel für die Schulpause, nach dem Sport, oder einfach für zwischendurch herstellen. Sie sind nicht nur gesund, sondern auch richtig lecker!

Kursnummer K013
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Gebühr: 22,00
Am Kurstag wird eine Lebensmittelumlage von 8,00 € in bar eingesammelt.
Dozent:in: Waltraud Niethammer
Smartphone für Senior:innen
Mo. 05.08.2024 18:00
Lamstedt

Ihr Smartphone kann mehr als im Internet surfen, E-Mails versenden und Fotos ansehen. In diesem Kurs lernt man alles über das Smartphone, von den Grundlagen bis hin zu fortgeschrittenen Funktionen. Es wird Ihnen gezeigt, wie Sie Ihr Smartphone einrichten und personalisieren, wie Sie Apps herunterladen und verwalten und wie Sie Ihr Smartphone sicher nutzen können.

Kursnummer 382
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Gebühr: 117,00
Dozent:in: Marco Scheiper
Farb- und Stilberatung
Sa. 24.08.2024 09:00
Lamstedt

Sie sind sich unsicher, welche Farben Ihnen stehen, oder möchten Sie stilvolle Outfits besser zusammenstellen können? In unserer Farb- und Stilberatung sind Sie genau richtig. Unsere Expertin, Kathi Walter, ist geschulte Beraterin und steht mit Tipps und Tricks zur Seite. Zusätzlich gibt es eine Make-Up Beratung. Dieser Workshop findet anfangs in den Räumlichkeiten vom Bördehuus Lamstedt statt und anschließend besuchen Sie als kleine Gruppe zusammen mit Frau Walter „Modehaus Wienberg“ in Lamstedt, um nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch Ihre neuen Erfahrungen anzuwenden. Also, schnappen Sie sich Ihre beste Freundin, Mutter, Tochter oder andere Begleiter und melden sich gerne bei uns an. Männer sind natürlich auch herzlich willkommen. .

Kursnummer 396
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Gebühr: 115,00
Dozent:in: Kathi Walter
Gemüse clever versteckt
Di. 10.09.2024 15:30
Lamstedt

An diesem Tag schneiden und schnippeln wir gemeinsam leckeres Gemüse und Obst. Daraus zaubern wir dann köstliche Gemüsewaffeln, selbstgemachte Gnocchi mit einer tollen Gemüsesoße und einen Nachtisch bereiten wir natürlich auch noch zu. Nachdem wir den Tisch gedeckt und dekoriert haben, werden wir alle zusammen unser Essen genießen.

Kursnummer K010
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Gebühr: 22,00
Am Kurstag wird eine Lebensmittelumlage von 8,00 € in bar eingesammelt.
Dozent:in: Waltraud Niethammer
Ayurvedische Herbst- und Winterküche für ein gutes Bauchgefühl
Di. 24.09.2024 18:00
Lamstedt

Es wird ungemütlich und kalt, der Körper stellt sich nach und nach auf die kalte Jahreszeit ein. Warme und regelmäßige Mahlzeiten tun uns jetzt besonders gut. Süßkartoffeln, Möhren, rote Beete, Kürbis.....alles was im oder nah am Boden wächst, sind Nahrungsmittel, die uns Erdung geben. Reichhaltige Eintöpfe aus Wurzelgemüse, Currys, Suppen & Co. helfen, in die Balance zu finden.

Kursnummer K004
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Gebühr: 22,00
Am Kurstag wird eine Lebensmittelumlage von 8,00 € in bar eingesammelt.
Dozent:in: Waltraud Niethammer
Tablet für Senior:innen
Di. 22.10.2024 18:00
Lamstedt

Sie möchten mit einem Tablet umgehen können oder es noch vielseitiger einsetzen? Sie wollen Fotos und Nachrichten von Ihrer Familie ansehen, mit Freund:innen in Kontakt bleiben, Bestellungen im Internet aufgeben oder online eine Eintrittskarte für die Schwimmhalle kaufen? Doch Sie sind unsicher, wie das funktioniert?

Kursnummer 376
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Gebühr: 117,00
Dozent:in: Marco Scheiper
Intuitives Zeichnen zur Entspannung Mein Baum-Mandala
Do. 24.10.2024 18:00
Hollnseth-Hollen
Mein Baum-Mandala

Intuitives Zeichen und Malen zur Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung Wir zeichnen mit schwarzem Fineliner und Buntstiften auf Papier. Das entstehende Bild folgt bestimmten Schritten, die im Kurs angeleitet werden. Dennoch entstehen ganz individuelle harmonische und ästhetische Bildkompositionen. Durch das intuitive Zeichnen abstrakter Linien und Formen zu einem bestimmten Thema können eigene Anliegen sichtbar und bewusst gemacht, neue Verknüpfungen aufgebaut und gedankliche Veränderungen angestoßen werden. Durch die meditative Zeichenmethode werden zusätzlich Stress und innere Unruhe abgebaut. Vorkenntnisse werden nicht benötigt, lediglich der Spaß am Zeichnen sollte vorhanden sein.

Kursnummer 374
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Gebühr: 15,00
Materialkosten für Stifte und Papier: 2 Euro. Es dürfen gerne eigene Buntstifte zum Kurs mitgebracht werden.
Dozent:in: Ilka Körting
Dänisch - Anfängerkurs
Sa. 26.10.2024 10:00
Armstorf

Sie verbringen gerne Ihren Urlaub in Dänemark, können sich aber nicht verständigen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie, denn hier werden wir viel miteinander kommunizieren. Mit Spaß, Humor und dänischer Mentalität wird die Dozentin als Muttersprachlerin (Mutter Dänin, Vater Norweger) die dänische Sprache und die liebenswerten Eigenarten der Dänen vermitteln. Verbunden wird der Kurs mit Spaziergängen, um so auch Alltagssituationen zu trainieren.

Kursnummer S005
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Gebühr: 132,00
Dozent:in: Anette Aabye
Ukulele zur Liedbegleitung – Anfängerkurs Sie wollten schon immer ein Instrument erlernen, das leicht zu spielen ist?
Sa. 26.10.2024 10:00
Armstorf
Sie wollten schon immer ein Instrument erlernen, das leicht zu spielen ist?

Die Ukulele ist einfach zu spielen, da sie nur 4 Saiten hat. Die Griffe sind identisch mit denen der Gitarre, nur das 2 Saiten fehlen und sie somit einfacher zu spielen ist. Die Ukulele ist deutlich kleiner als eine Gitarre, zu der man auch selber singen oder Mundharmonika spielen kann und sie überall mitnehmen kann, was auch anderen viel Freude bereitet! Dieser Kurs gibt Ihnen die Gelegenheit, diesen Traum in einfacher, schnell verständlicher Art zu verwirklichen. Anhand von Grifftabellen lernen wir ohne Notenkenntnisse einfache Lieder zu begleiten und zu singen. Wichtig ist, die richtige Art des Griffwechsels zu erlernen, um schnell erste Erfolgserlebnisse zu haben.

Kursnummer M004
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Gebühr: 132,00
Dozent:in: Anders Aabye
Farb- und Stilberatung
Sa. 16.11.2024 09:00
Lamstedt

Sie sind sich unsicher, welche Farben Ihnen stehen, oder möchten Sie stilvolle Outfits besser zusammenstellen können? In unserer Farb- und Stilberatung sind Sie genau richtig. Unsere Expertin, Kathi Walter, ist geschulte Beraterin und steht mit Tipps und Tricks zur Seite. Zusätzlich gibt es eine Make-Up Beratung. Dieser Workshop findet anfangs in den Räumlichkeiten vom Bördehuus Lamstedt statt und anschließend besuchen Sie als kleine Gruppe zusammen mit Frau Walter „Modehaus Wienberg“ in Lamstedt, um nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch Ihre neuen Erfahrungen anzuwenden. Also, schnappen Sie sich Ihre beste Freundin, Mutter, Tochter oder andere Begleiter und melden sich gerne bei uns an. Männer sind natürlich auch herzlich willkommen. .

Kursnummer 397
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Gebühr: 115,00
Dozent:in: Kathi Walter
Dein Weg in ein gesünderes Leben - ohne viel Aufwand
Do. 21.11.2024 18:30
Hollnseth-Hollen

Was bedeutet ein gesünderes Leben? Nicht nur die Ernährung steht hier im Vordergrund, sondern das Zusammenspiel aus Bewegung, Ernährung, Trinken, Atmung und dem Mind Set. In dem interaktiven Vortrag geht es nicht um den erhobenen Zeigefinger, sondern um die alltags- und familientauglichen Tipps und Tricks für einen Weg in ein gesünderes Leben – ohne viel Aufwand.

Kursnummer 303
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Gebühr: 16,50
Dozent:in: Ute Mahler-Leddin
Wechseljahre - was soll das?
Mi. 27.11.2024 18:30
Hollnseth-Hollen

Gestresst und unglücklich in der Lebensmitte? Ich helfe Frauen, leichter und entspannter durch die Wechseljahre zu gehen. Machen Sie Schluss mit Hitzewallungen, Vitaminmangel und dem Hinterhertrauern der alten Zeit. Lernen Sie die Möglichkeiten verschiedener gesundheitlicher, beruflicher, familiärer und privater Unterstützung kennen und entdecken Sie die Geschenke Ihres neuen Lebensabschnittes und erreichen Sie Ihr Wunschgewicht mit alltagstauglichen Köstlichkeiten.

Kursnummer 311
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Gebühr: 16,50
Dozent:in: Ute Mahler-Leddin
Weihnachtsbäckerei
Di. 10.12.2024 15:30
Lamstedt

Mhhh, das duftet ...Teig zubereiten, lustige Formen ausstechen und mit Streuseln und Glitzer verzieren. Sich nach Herzenslust bekleckern und zum Schluss natürlich die selbstgemachten Köstlichkeiten genießen oder in einer Keksdose mit nach Hause nehmen.

Kursnummer K011
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Gebühr: 22,00
Am Kurstag wird eine Lebensmittelumlage von 8,00 € in bar eingesammelt.
Dozent:in: Waltraud Niethammer
Intuitives Zeichnen zur Entspannung Das alte Jahr loslassen, das neue Jahr manifestieren
Do. 12.12.2024 18:00
Hollnseth-Hollen
Das alte Jahr loslassen, das neue Jahr manifestieren

Intuitives Zeichen und Malen zur Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung Wir zeichnen mit schwarzem Fineliner und Buntstiften auf Papier. Das entstehende Bild folgt bestimmten Schritten, die im Kurs angeleitet werden. Dennoch entstehen ganz individuelle harmonische und ästhetische Bildkompositionen. Durch das intuitive Zeichnen abstrakter Linien und Formen zu einem bestimmten Thema können eigene Anliegen sichtbar und bewusst gemacht, neue Verknüpfungen aufgebaut und gedankliche Veränderungen angestoßen werden. Durch die meditative Zeichenmethode werden zusätzlich Stress und innere Unruhe abgebaut. Vorkenntnisse werden nicht benötigt, lediglich der Spaß am Zeichnen sollte vorhanden sein.

Kursnummer 375
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Gebühr: 22,00
Materialkosten für Stifte und Papier: 2 Euro Es dürfen gerne eigene Buntstifte zum Kurs mitgebracht werden.
Dozent:in: Ilka Körting
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