Die besten Tänze im Sitzen im Wechsel mit Sitzgymnastik

Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI / § 53b SGB XI

Im Sitzen können auch körperlich und kognitiv eingeschränkte Senior:innen tanzen. Muskeln und Gelenke werden gestärkt, Körper, Geist und Seele aktiviert und belebt.
Zwischendurch setzen wir für die Seniorengymnastik im Sitzen unterschiedliche Hilfsmittel wie Tücher, Bälle, Poolnudeln oder Gewichte ein.