HoopVITAL - Balance - Einzeltermin
Stärke deinen Körper und bring neue Vitalität in deinen Alltag mit Hula Hoop.
In diesem Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Workout, das gezielt Muskelaufbau, Kräftigung und Ausdauer fördert - ergänzent durch effektive Übungen für Koordination und Gleichgewicht.
Ob Anfäner oder Fortgeschritten: Die Übungen sind klar aufgebaut und lassen sich individuell an dein Level anpassen.
So trainierst du sicher, effektiv und mit Freude.
Der Fokus liegt auf funktionellen Bewegungen, die dich im Alltag stabiler, aufrechter und belastbarer machen.
Mehr Balance & Körpergefühl.
In diesem Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Workout, das gezielt Muskelaufbau, Kräftigung und Ausdauer fördert - ergänzent durch effektive Übungen für Koordination und Gleichgewicht.
Ob Anfäner oder Fortgeschritten: Die Übungen sind klar aufgebaut und lassen sich individuell an dein Level anpassen.
So trainierst du sicher, effektiv und mit Freude.
Der Fokus liegt auf funktionellen Bewegungen, die dich im Alltag stabiler, aufrechter und belastbarer machen.
Mehr Balance & Körpergefühl.
Hinweis
Du benötigst ein Balancepad, Kissen, Decke oder Handtuch.
Der Kurs findet über Zoom statt.
Der Kurs findet über Zoom statt.
HoopVITAL - Balance - Einzeltermin
Stärke deinen Körper und bring neue Vitalität in deinen Alltag mit Hula Hoop.
In diesem Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Workout, das gezielt Muskelaufbau, Kräftigung und Ausdauer fördert - ergänzent durch effektive Übungen für Koordination und Gleichgewicht.
Ob Anfäner oder Fortgeschritten: Die Übungen sind klar aufgebaut und lassen sich individuell an dein Level anpassen.
So trainierst du sicher, effektiv und mit Freude.
Der Fokus liegt auf funktionellen Bewegungen, die dich im Alltag stabiler, aufrechter und belastbarer machen.
Mehr Balance & Körpergefühl.
In diesem Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Workout, das gezielt Muskelaufbau, Kräftigung und Ausdauer fördert - ergänzent durch effektive Übungen für Koordination und Gleichgewicht.
Ob Anfäner oder Fortgeschritten: Die Übungen sind klar aufgebaut und lassen sich individuell an dein Level anpassen.
So trainierst du sicher, effektiv und mit Freude.
Der Fokus liegt auf funktionellen Bewegungen, die dich im Alltag stabiler, aufrechter und belastbarer machen.
Mehr Balance & Körpergefühl.
Hinweis
Du benötigst ein Balancepad, Kissen, Decke oder Handtuch.
Der Kurs findet über Zoom statt.
Der Kurs findet über Zoom statt.
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Gebühr9,00 €
- Kursnummer: Vital1
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StartMo. 12.01.2026
18:00 UhrEndeMo. 12.01.2026
18:45 Uhr - Geschäftsstelle: Online Zoom
Dozentin:
Jona Latza
