Fit & Gesund – Dein Weg zu mehr Kraft und Ausdauer! Präventionskurs
In diesem Kurs kombinieren wir gezieltes Krafttraining, Ausdauerübungen und ganzheitliche Gesundheitstrainingseinheiten zu einem effektiven Programm für deinen Körper.
Egal, ob du Anfänger oder bereits sportlich aktiv bist – hier findest du das passende Training, um deine Fitness nachhaltig zu steigern.
Was erwartet dich?
•Ganzkörpertraining für mehr Kraft und Ausdauer
•Effektive Übungen für eine verbesserte Kondition und Mobilität
•Nachhaltige Gesundheitsförderung und Prävention
Mach den ersten Schritt zu mehr Energie und Wohlbefinden!
Starte noch heute und erlebe, wie sich dein Körper und Geist in Bestform entwickeln!
Hinweis
Zielgruppe: Frauen von 18 - 60 Jahre
Wusstest du, dass du für unseren Präventionskurs "Fit & Gesund" möglicherweise eine Förderung durch deine Krankenkasse erhalten kannst? Viele gesetzliche Krankenkassen unterstützen Präventionsmaßnahmen, die deine Gesundheit langfristig fördern – und unser Kurs zählt dazu!
Der Kurs findet in Kooperation mit dem TSV Wellen statt.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- TSV Wellen
1 Montag • 19. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr TSV Wellen -
- 2
- Montag, 26. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- TSV Wellen
2 Montag • 26. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr TSV Wellen -
- 3
- Montag, 02. Juni 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- TSV Wellen
3 Montag • 02. Juni 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr TSV Wellen -
- 4
- Montag, 16. Juni 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- TSV Wellen
4 Montag • 16. Juni 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr TSV Wellen -
- 5
- Montag, 23. Juni 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- TSV Wellen
5 Montag • 23. Juni 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr TSV Wellen -
- 6
- Montag, 30. Juni 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- TSV Wellen
6 Montag • 30. Juni 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr TSV Wellen
Fit & Gesund – Dein Weg zu mehr Kraft und Ausdauer! Präventionskurs
In diesem Kurs kombinieren wir gezieltes Krafttraining, Ausdauerübungen und ganzheitliche Gesundheitstrainingseinheiten zu einem effektiven Programm für deinen Körper.
Egal, ob du Anfänger oder bereits sportlich aktiv bist – hier findest du das passende Training, um deine Fitness nachhaltig zu steigern.
Was erwartet dich?
•Ganzkörpertraining für mehr Kraft und Ausdauer
•Effektive Übungen für eine verbesserte Kondition und Mobilität
•Nachhaltige Gesundheitsförderung und Prävention
Mach den ersten Schritt zu mehr Energie und Wohlbefinden!
Starte noch heute und erlebe, wie sich dein Körper und Geist in Bestform entwickeln!
Hinweis
Zielgruppe: Frauen von 18 - 60 Jahre
Wusstest du, dass du für unseren Präventionskurs "Fit & Gesund" möglicherweise eine Förderung durch deine Krankenkasse erhalten kannst? Viele gesetzliche Krankenkassen unterstützen Präventionsmaßnahmen, die deine Gesundheit langfristig fördern – und unser Kurs zählt dazu!
Der Kurs findet in Kooperation mit dem TSV Wellen statt.
-
Gebühr130,00 €Mitglieder des TSV Wellen zahlen € 120,-.
- Kursnummer: D144
-
StartMo. 05.05.2025
17:30 UhrEndeMo. 14.07.2025
18:30 Uhr
