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Vinyasa Yoga / Slow Flow

Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, dass Alter spielt keine Rolle. Du kannst jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 14. Januar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    1 Dienstag 14. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 21. Januar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    2 Dienstag 21. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 28. Januar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    3 Dienstag 28. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 04. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    4 Dienstag 04. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 11. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    5 Dienstag 11. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 18. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    6 Dienstag 18. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 25. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    7 Dienstag 25. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 04. März 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    8 Dienstag 04. März 2025 19:00 – 20:00 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 11. März 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    9 Dienstag 11. März 2025 19:00 – 20:00 Uhr

Vinyasa Yoga / Slow Flow

Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, dass Alter spielt keine Rolle. Du kannst jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
15.06.24 00:47:15