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Vinyasa Yoga / Slow Flow

Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, dass Alter spielt keine Rolle. Du kannst jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 14. Januar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    1 Dienstag • 14. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 21. Januar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    2 Dienstag • 21. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 28. Januar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    3 Dienstag • 28. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 04. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    4 Dienstag • 04. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 11. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    5 Dienstag • 11. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 18. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    6 Dienstag • 18. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 25. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    7 Dienstag • 25. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 04. März 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    8 Dienstag • 04. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 11. März 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    9 Dienstag • 11. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr

Vinyasa Yoga / Slow Flow

Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, dass Alter spielt keine Rolle. Du kannst jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
27.07.24 08:05:14