Männer-Yoga
Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, dass Alter spielt keine Rolle. Du kannst jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
Hinweis
Wenn vorhanden bitte mitbringen: Yogamatte, 2 Yogablöcke, 1 Yogagurt
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 05. September 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feldhofhalle
1 Donnerstag • 05. September 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle -
- 2
- Donnerstag, 12. September 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feldhofhalle
2 Donnerstag • 12. September 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle -
- 3
- Donnerstag, 19. September 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feldhofhalle
3 Donnerstag • 19. September 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle -
- 4
- Donnerstag, 26. September 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feldhofhalle
4 Donnerstag • 26. September 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle -
- 5
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feldhofhalle
5 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle -
- 6
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feldhofhalle
6 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle -
- 7
- Donnerstag, 07. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feldhofhalle
7 Donnerstag • 07. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle -
- 8
- Donnerstag, 14. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feldhofhalle
8 Donnerstag • 14. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle -
- 9
- Donnerstag, 21. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feldhofhalle
9 Donnerstag • 21. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle
Männer-Yoga
Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, dass Alter spielt keine Rolle. Du kannst jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
Hinweis
Wenn vorhanden bitte mitbringen: Yogamatte, 2 Yogablöcke, 1 Yogagurt
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Gebühr80,00 €
- Kursnummer: D46
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StartDo. 05.09.2024
19:00 UhrEndeDo. 21.11.2024
20:00 Uhr
Dozentin:
Anita Dieckmann
Geschäftsstelle: Beverstedt, Feldhofhalle
