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Männer-Yoga

Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, dass Alter spielt keine Rolle. Du kannst jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.

Hinweis

Wenn vorhanden bitte mitbringen: Yogamatte, 2 Yogablöcke, 1 Yogagurt

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 16. Januar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Feldhofhalle
    1 Donnerstag 16. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle
    • 2
    • Donnerstag, 23. Januar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Feldhofhalle
    2 Donnerstag 23. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle
    • 3
    • Donnerstag, 30. Januar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Feldhofhalle
    3 Donnerstag 30. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle
    • 4
    • Donnerstag, 06. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Feldhofhalle
    4 Donnerstag 06. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle
    • 5
    • Donnerstag, 13. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Feldhofhalle
    5 Donnerstag 13. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle
    • 6
    • Donnerstag, 20. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Feldhofhalle
    6 Donnerstag 20. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle
    • 7
    • Donnerstag, 27. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Feldhofhalle
    7 Donnerstag 27. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle
    • 8
    • Donnerstag, 06. März 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Feldhofhalle
    8 Donnerstag 06. März 2025 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle
    • 9
    • Donnerstag, 13. März 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Feldhofhalle
    9 Donnerstag 13. März 2025 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle
    • 10
    • Donnerstag, 20. März 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Feldhofhalle
    10 Donnerstag 20. März 2025 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle

Männer-Yoga

Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, dass Alter spielt keine Rolle. Du kannst jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.

Hinweis

Wenn vorhanden bitte mitbringen: Yogamatte, 2 Yogablöcke, 1 Yogagurt

15.06.24 00:41:20