Männer-Yoga
Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, dass Alter spielt keine Rolle. Du kannst jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
Hinweis
Wenn vorhanden bitte mitbringen: Yogamatte, 2 Yogablöcke, 1 Yogagurt
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feldhofhalle
1 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle -
- 2
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feldhofhalle
2 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle -
- 3
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feldhofhalle
3 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle -
- 4
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feldhofhalle
4 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle -
- 5
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feldhofhalle
5 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle -
- 6
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feldhofhalle
6 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle -
- 7
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feldhofhalle
7 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle -
- 8
- Donnerstag, 06. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feldhofhalle
8 Donnerstag • 06. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle -
- 9
- Donnerstag, 13. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feldhofhalle
9 Donnerstag • 13. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle -
- 10
- Donnerstag, 20. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feldhofhalle
10 Donnerstag • 20. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Feldhofhalle
Männer-Yoga
Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, dass Alter spielt keine Rolle. Du kannst jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
Hinweis
Wenn vorhanden bitte mitbringen: Yogamatte, 2 Yogablöcke, 1 Yogagurt
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Gebühr80,00 €
- Kursnummer: D47
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StartDo. 16.01.2025
19:00 UhrEndeDo. 20.03.2025
20:00 Uhr
Dozentin:
Anita Dieckmann
Geschäftsstelle: Beverstedt, Feldhofhalle
