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Gute Nacht
Tagesseminar

Gemeinsam werden die Teilnehmenden sich an diesem Tag mit dem gesunden Schlaf befassen.
Übergeordnete Faktoren wie Tagesrhythmus, Ernährung und Bewegung werden kurz angerissen und um Einblicke aus der Kräuterheilkunde und der Traditionellen Chinesischen Medizin ergänzt.
Nach gemeinsamem Essen und leichten Körperübungen kommen die Teilnehmenden in ihrer persönlichen Mitte an.

Gute Nacht
Tagesseminar

Gemeinsam werden die Teilnehmenden sich an diesem Tag mit dem gesunden Schlaf befassen.
Übergeordnete Faktoren wie Tagesrhythmus, Ernährung und Bewegung werden kurz angerissen und um Einblicke aus der Kräuterheilkunde und der Traditionellen Chinesischen Medizin ergänzt.
Nach gemeinsamem Essen und leichten Körperübungen kommen die Teilnehmenden in ihrer persönlichen Mitte an.
16.07.24 22:51:12