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Hula-Hoop Fitness

Hula Hoop macht in der Gruppe besonders viel Spaß.
In diesem abwechslungsreichen Ganzkörper-Workout bringen wir Taille, Hüften und Beine in Form, stärken unsere Rücken- und Bauchmuskulatur und sorgen gleichzeitig für ein effizientes Herz-Kreislauf-Training. Und ganz nebenbei wird auch der Beckenboden gestärkt.


Man sollte den Reifen einigermaßen oben halten können.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 08. Januar 2025
    • 19:30 – 20:15 Uhr
    1 Mittwoch 08. Januar 2025 19:30 – 20:15 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 15. Januar 2025
    • 19:30 – 20:15 Uhr
    2 Mittwoch 15. Januar 2025 19:30 – 20:15 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 22. Januar 2025
    • 19:30 – 20:15 Uhr
    3 Mittwoch 22. Januar 2025 19:30 – 20:15 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 29. Januar 2025
    • 19:30 – 20:15 Uhr
    4 Mittwoch 29. Januar 2025 19:30 – 20:15 Uhr
    • 5
    • Mittwoch, 05. Februar 2025
    • 19:30 – 20:15 Uhr
    5 Mittwoch 05. Februar 2025 19:30 – 20:15 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 19. Februar 2025
    • 19:30 – 20:15 Uhr
    6 Mittwoch 19. Februar 2025 19:30 – 20:15 Uhr
    • 7
    • Mittwoch, 26. Februar 2025
    • 19:30 – 20:15 Uhr
    7 Mittwoch 26. Februar 2025 19:30 – 20:15 Uhr
    • 8
    • Mittwoch, 05. März 2025
    • 19:30 – 20:15 Uhr
    8 Mittwoch 05. März 2025 19:30 – 20:15 Uhr
    • 9
    • Mittwoch, 12. März 2025
    • 19:30 – 20:15 Uhr
    9 Mittwoch 12. März 2025 19:30 – 20:15 Uhr

Hula-Hoop Fitness

Hula Hoop macht in der Gruppe besonders viel Spaß.
In diesem abwechslungsreichen Ganzkörper-Workout bringen wir Taille, Hüften und Beine in Form, stärken unsere Rücken- und Bauchmuskulatur und sorgen gleichzeitig für ein effizientes Herz-Kreislauf-Training. Und ganz nebenbei wird auch der Beckenboden gestärkt.


Man sollte den Reifen einigermaßen oben halten können.
07.12.24 06:39:56