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Vinyasa Yoga / Slow Flow

Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, dass Alter spielt keine Rolle. Du kannst jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 03. September 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    1 Dienstag 03. September 2024 19:00 – 20:00 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 10. September 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    2 Dienstag 10. September 2024 19:00 – 20:00 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 17. September 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    3 Dienstag 17. September 2024 19:00 – 20:00 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 24. September 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    4 Dienstag 24. September 2024 19:00 – 20:00 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 01. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    5 Dienstag 01. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 08. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    6 Dienstag 08. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 15. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    7 Dienstag 15. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 12. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    8 Dienstag 12. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 19. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    9 Dienstag 19. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr

Vinyasa Yoga / Slow Flow

Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, dass Alter spielt keine Rolle. Du kannst jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
16.07.24 22:25:10