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Ayurvedische Ernährung im Sommer

Endlich Sommer, die Temperaturen steigen und im Körper entsteht viel Hitze. Der Sommerstoffwechsel ist träge und erschöpft, das spürt man auch am schwächeren Verdauungsfeuer.
Jetzt ist Nahrung angesagt, die den Organismus kühlt, die frisch, befeuchtend und leicht ist.
Schwere Aufläufe mit Käse kann in dieser Zeit der
Sommerstoffwechsel nicht gebrauchen.
Es werden köstliche Gerichte und Getränke vorgestellt mit denen man entspannt durch den Sommer kommt.

Hinweis

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Gefäß für Reste

Ayurvedische Ernährung im Sommer

Endlich Sommer, die Temperaturen steigen und im Körper entsteht viel Hitze. Der Sommerstoffwechsel ist träge und erschöpft, das spürt man auch am schwächeren Verdauungsfeuer.
Jetzt ist Nahrung angesagt, die den Organismus kühlt, die frisch, befeuchtend und leicht ist.
Schwere Aufläufe mit Käse kann in dieser Zeit der
Sommerstoffwechsel nicht gebrauchen.
Es werden köstliche Gerichte und Getränke vorgestellt mit denen man entspannt durch den Sommer kommt.

Hinweis

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Gefäß für Reste

16.07.24 22:20:51