Vinyasa Yoga / Slow Flow
Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, dass Alter spielt keine Rolle. Du kannst jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
Hinweis
12 Termine
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 02. Mai 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Dienstag 02. Mai 2023 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Dienstag, 09. Mai 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Dienstag 09. Mai 2023 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Dienstag, 16. Mai 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Dienstag 16. Mai 2023 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Dienstag, 23. Mai 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Dienstag 23. Mai 2023 19:00 – 20:00 Uhr -
- 5
- Dienstag, 30. Mai 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Dienstag 30. Mai 2023 19:00 – 20:00 Uhr -
- 6
- Dienstag, 06. Juni 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Dienstag 06. Juni 2023 19:00 – 20:00 Uhr -
- 7
- Dienstag, 13. Juni 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Dienstag 13. Juni 2023 19:00 – 20:00 Uhr -
- 8
- Dienstag, 20. Juni 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Dienstag 20. Juni 2023 19:00 – 20:00 Uhr
Vinyasa Yoga / Slow Flow
Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, dass Alter spielt keine Rolle. Du kannst jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
Hinweis
12 Termine
-
Gebühr96,00 €
- Kursnummer: B140
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StartDi. 11.04.2023
19:00 UhrEndeDi. 27.06.2023
20:00 Uhr
Dozent*in:
Anita Dieckmann
Geschäftsstelle: Bildungszentrum Beverstedt