Männer-Yoga
Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, dass Alter spielt keine Rolle. Du kannst jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
Hinweis
Wenn vorhanden bitte mitbringen: Yogamatte, 2 Yogablöcke, 1 Yogagurt
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 04. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Donnerstag • 04. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 11. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Donnerstag • 11. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 18. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Donnerstag • 18. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 25. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Donnerstag • 25. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 06. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
9 Donnerstag • 06. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 20. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
10 Donnerstag • 20. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
Männer-Yoga
Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, dass Alter spielt keine Rolle. Du kannst jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
Hinweis
Wenn vorhanden bitte mitbringen: Yogamatte, 2 Yogablöcke, 1 Yogagurt
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Gebühr80,00 €
- Kursnummer: F31
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StartDo. 04.09.2025
19:00 UhrEndeDo. 20.11.2025
20:00 Uhr - Geschäftsstelle: Beverstedt, Feldhofhalle
Dozentin:
Anita Dieckmann
