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Entspannungsmöglichkeiten für Senior:innen
Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI

Entspannung für Gruppen
Anregungen für Entspannungsangebote.

In diesem Kurs probieren wir verschiedene Methoden aus, Entspannung zu gestalten. Kurze und längere Übungen werden vorgestellt und ausprobiert. Manche sind still, andere spielerisch, manche macht man mit sich selbst, andere mit der Gruppe. Neben Selbstmassagen, Wahrnehmungsübungen, ruhige und bewegte Gruppenspiele zum Nachmachen, übt man sich hier auch selbst konkret im Entspannen. Denn oft gelingt es am besten anderen das bei zu bringen, was man selbst schon kann!

Hinweis

Bitte mitbringen: 1 Kissen, Wolldecke, Isomatte und bequeme Kleidung.

Entspannungsmöglichkeiten für Senior:innen
Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI

Entspannung für Gruppen
Anregungen für Entspannungsangebote.

In diesem Kurs probieren wir verschiedene Methoden aus, Entspannung zu gestalten. Kurze und längere Übungen werden vorgestellt und ausprobiert. Manche sind still, andere spielerisch, manche macht man mit sich selbst, andere mit der Gruppe. Neben Selbstmassagen, Wahrnehmungsübungen, ruhige und bewegte Gruppenspiele zum Nachmachen, übt man sich hier auch selbst konkret im Entspannen. Denn oft gelingt es am besten anderen das bei zu bringen, was man selbst schon kann!

Hinweis

Bitte mitbringen: 1 Kissen, Wolldecke, Isomatte und bequeme Kleidung.
10.12.25 20:43:21