Mahler-Leddin, Ute

Was bedeutet ein gesünderes Leben? Nicht nur die Ernährung steht hier im Vordergrund, sondern das Zusammenspiel aus Bewegung, Ernährung, Trinken, Atmung und dem Mind Set. In dem interaktiven Vortrag geht es nicht um den erhobenen Zeigefinger, sondern um die alltags- und familientauglichen Tipps und Tricks für einen Weg in ein gesünderes Leben – ohne viel Aufwand.

Gestresst und unglücklich in der Lebensmitte? Ich helfe Frauen, leichter und entspannter durch die Wechseljahre zu gehen. Machen Sie Schluss mit Hitzewallungen, Vitaminmangel und dem Hinterhertrauern der alten Zeit. Lernen Sie die Möglichkeiten verschiedener gesundheitlicher, beruflicher, familiärer und privater Unterstützung kennen und entdecken Sie die Geschenke Ihres neuen Lebensabschnittes und erreichen Sie Ihr Wunschgewicht mit alltagstauglichen Köstlichkeiten.