In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit einfachen, natürlichen Zutaten Ihre eigenen Pflege- und Wellnessprodukte herstellen können. Ob Badesalze, Peelings, Lippenbalsam oder pflegende Öle – wir zeigen Ihnen, wie Sie hochwertige und individuelle Pflegeprodukte ganz ohne künstliche Zusatzstoffe selbst kreieren.

Kommt Ihnen das bekannt vor? Sie wachen morgens auf und fühlen sich schon beim Aufstehen erschöpft. Die Schultern sind verspannt, der Nacken schmerzt, ihr Rücken macht sich im Alltag ständig bemerkbar – aber laut ärztlicher Untersuchung ist „alles in Ordnung“. Körperliche Beschwerden sind nicht nur ein medizinisches Problem – sie sind Ausdruck innerer Prozesse an Gedanken, Gefühlen, Überzeugungen und alten Erfahrungen. Der Vortrag geht unter anderem auf folgende Fragen ein: • Was bei Stress im Körper wirklich passiert – und warum wir das oft unterschätzen. • Warum unser Denken die Biochemie verändert – anhand der Denkebenen nach Paul Watzlawick. • Wie körperliche Symptome Hinweise auf tiefere Themen wie Traumatas oder festgefahrene Glaubenssätze sein können. • Welche Rolle das Unterbewusstsein spielt – und warum der „freie Wille“ alleine selten ausreicht. Dieser Vortragsabend ist interaktiv gestaltet und richtet sich an alle, die sich selbst besser verstehen und der Frage nachgehen wollen: Was will mein Körper mir eigentlich sagen?

Frühling bedeutet Neubeginn und Reingung. Die Tage werden länger, Temperaturen steigen, Tiere und Pflanzen erwachen. Aber auch unser Körper folgt dieser inneren Uhr. Doch um neu durchzustarten, müssen wir erst einmal die Altlasten abstreifen. Der Schutzmantel "Winterspeck" den wir ja im Winter brauchen wird jetzt zur Last und Bedrohung für die Gesundheit. Bildlich gesprochen schmilzt dieser Speck wie Schnee in der Frühlingssonnne und zirkuliert in Form von Schlacken via Blut und Lymphe. Typische Symptome sind die Fühjahrsmüdigkeit, Schleimanfälligkeit z. B. im Hals, in der Nase oder Nasennebenhöhlen. Schwierigkeiten in die Gänge zu kommmen, Trägheitsgefühl, Erschöpfung und Müdigkeit. Nicht zu vergessen die Erkältungsanfälligkeit, die im Frühjahr erhöht ist. Bringen wir also mehr Leichtigkeit durch kleine Veränderung, z.B. Ernährung in unser Leben. Mit einfachen Ernährungstipps, Produkten und täglichen Routinen erfahren Sie in diesem Kurs, wie Sie Ihre Energie steigern und ihr Wohlbefinden stärken können. Lernen Sie Kräuter und Gewürze kennen aus denen Sie sich eine Hausapotheke zusammenstellen können. Probieren Sie und nehmen Sie Rezepte gerne mit nachhause.

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit einfachen, natürlichen Zutaten Ihre eigenen Pflege- und Wellnessprodukte herstellen können. Ob Badesalze, Peelings, Lippenbalsam oder pflegende Öle – wir zeigen Ihnen, wie Sie hochwertige und individuelle Pflegeprodukte ganz ohne künstliche Zusatzstoffe selbst kreieren.