HoopVITAL
Kraftvoll & bewusst trainieren
Starte mit HoopVital in ein intensives, aber bewusstes Hula-Hoop-Workout perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene!
In diesem Kurs erwarten dich:
-Kraftvolle Übungen für den Muskelaufbau
- Langsame, kontrollierte Bewegungen im Intervall-Style
- Steigerung von Gleichgewicht und Koordination
- Übungen für den ganzen Körper (On- und Off-Body)
Ziel: Stärkung deiner Muskulatur, Verbesserung deiner Balance und Körperwahrnehmung Schritt für Schritt, aber effektiv!
Mach mit und entdecke, wie bewusste Kraftübungen mit dem Hula-Hoop dich fit und vital halten!
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- Steigerung von Gleichgewicht und Koordination
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Gebühr5,50 €
- Kursnummer: HoopVital1
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StartMo. 01.06.2026
18:00 UhrEndeMo. 01.06.2026
18:45 Uhr - Geschäftsstelle: Online ZOOM
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Online
Dozentin:
Jona Latza
