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Programmbereich

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Hula-Hoop Fitness
Mo. 04.09.2023 19:15
Beverstedt

Dieser Kurs ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene gleichermaßen. Jeder ist herzlich eingeladen den Spaß am Hullern zu entdecken, unabhängig davon ob man schon hullern kann oder nicht. Hula Hoop ist ein abwechslungsreiches und unterhaltsames Ganzkörper-Workout. Trainiert werden vor allem Bauch, Taille, Beckenboden und Rückenmuskulatur. Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt und die allgemeine Beweglichkeit wird verbessert.

Kursnummer C78
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Gebühr: kostenlos
5er Karte € 35,00 10er Karte € 70,00
Dozent:in: Jona Latza
Hula-Hoop Fitness Online Onlinekurs
Di. 16.01.2024 19:30
Onlinekurs

Dieser abwechslungsreicher Online Kurs ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene gleichermaßen. Hula Hoop ist ein abwechslungsreiches und unterhaltsames Ganzkörper-Workout. Trainiert werden vor allem Bauch, Taille, Beckenboden und Rückenmuskulatur. Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt und die allgemeine Beweglichkeit wird verbessert.

Kursnummer C200
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Gebühr: 50,00
10er Karte ist individuell einzulösen
Dozent:in: Jona Latza
Der Wald im Winter
Do. 18.01.2024 13:00

Wir verbringen einen schönen Nachmittag im Winterwald, versuchen spielerisch wie das Eichhörnchen unsere versteckten Nüsse wieder zu finden und lernen, wie sich Tiere an die kalte Jahreszeit angepasst haben.

Kursnummer D110
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Gebühr: 20,00
Dozent:in: Alexandra Rose
Kurzwanderungen in Kooperation mit dem Wanderverein Vörder Land e. V.
Sa. 03.02.2024 14:00
Bremervörde

Für den Einen oder die Andere kommt eine Vereinsmitgliedschaft im Wanderverein Vörder Land aus verschiedenen Gründen erst einmal nicht in Betracht. Damit Sie aber trotzdem am schönen Wanderhobby teilnehmen können, bieten wir jetzt in Zusammenarbeit mit dem Wanderverein Vörder Land zweistündige Kurzwanderungen an. Eine Anmeldung ist nicht nötig, es entsteht nur ein geringer Kostenanteil von 2,00 € pro Wanderung. Treffen ist immer am ersten Samstag im Monat um 14:00 Uhr am Kreishaus in Bremervörde. Wir freuen uns auf Sie. https://wv-voerderland.com

Kursnummer 384
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Gebühr: 2,00
Dozent:in: Wanderverein Vörder Land e.V.
Klimakrise - wenn wir das Klima wandeln
Mi. 21.02.2024 19:00

Das Klima verändert sich und wir als Menschheit sind die Hauptursache. Darüber sind sich alle Fachleute einig. Doch was wissen wir genau und was bedeutet das für unser Leben in der Region? Der studierte Geoökologe Dr. Thomas Hollands ist seit Dezember 2021 Klimaschutzmanager der Gemeinde Beverstedt. Zuvor forschte er für mehr als 10 Jahre am Alfred-Wegener-Institut für Polar- und Meeresforschung. Im Rahmen eines Vortrags wird der Klimaschutzmanager der Gemeinde Beverstedt, Thomas Hollands den aktuellen Wissensstand über die Klimakrise berichten, darstellen, was dies für unsere Region bedeutet und kurz darauf eingehen, was ein Klimaschutzmanager eigentlich macht. Im Anschluss wird es die Möglichkeit zur Diskussion geben.

Kursnummer C181
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Gebühr: 5,00
1 Getränk incl.
Ayurvedische Ernährung im Frühling
Di. 05.03.2024 18:30
Beverstedt

Willkommen im Frühling! Die Natur erwacht zum neuen Leben, Energien werden freigesetzt und es ist eine gute Zeit der Reinigung und des Neubeginns. Im Winter haben sich im Organismus Schlacken und Fettdepots angesammelt. Viele fühlen sich müde antriebslos und Erkältungen nehmen zu. Jetzt heißt es, neue Energien zu mobilisieren und wieder zu Kräften zu kommen und der Müdigkeit den Kampf ansagen. Das gelingt mit der richtigen Ernährung, heiße Tees und hitzige Gewürze. In diesem Kurs gibt es nicht nur köstlichen Rezepte sondern auch viele wertvolle ayurvedische Tipps um gesund und fit durch den Frühling zu kommen.

Kursnummer D75
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Gebühr: 30,00
Lebensmittelkosten sind direkt an die Referentin zu zahlen,
Dozent:in: Waltraud Niethammer
Ayurvedische Ernährung im Sommer
Mi. 08.05.2024 18:30
Beverstedt

Endlich Sommer, die Temperaturen steigen und im Körper entsteht viel Hitze. Der Sommerstoffwechsel ist träge und erschöpft, das spüren wir auch am schwächeren Verdauungsfeuer. Jetzt ist Nahrung angesagt, die den Organismus kühlt, die frisch, befeuchtend und leicht ist. Schwere Aufläufe mit Käse kann in dieser Zeit der Sommerstoffwechsel nicht gebrauchen. Freuen sie sich auf köstliche Gerichte und Getränke. Dann kommen sie entspannt durch den Sommer.

Kursnummer D76
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Gebühr: 30,00
Lebensmittelkosten sind direkt an die Referentin zu zahlen,
Dozent:in: Waltraud Niethammer
Farb- und Stilberatung
Sa. 01.06.2024 10:00
Bremervörde

Sie sind sich unsicher, welche Farben Ihnen stehen, oder möchten Sie stilvolle Outfits besser zusammenstellen können? In unserer Farb- und Stilberatung sind Sie genau richtig. Unsere Expertin, Kathi Walter, ist geschulte Beraterin und steht mit Tipps und Tricks zur Seite. Zusätzlich gibt es eine Make-Up Beratung. Dieser Workshop findet anfangs in den Räumlichkeiten unseres Bildungszentrums statt und anschließend besuchen Sie als kleine Gruppe zusammen mit Frau Walter „Mode Steffen“ in Bremervörde, um nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch Ihre neuen Erfahrungen anzuwenden. Also, schnappen Sie sich Ihre beste Freundin, Mutter, Tochter oder andere Begleiter und melden sich gerne bei uns an. Männer sind natürlich auch herzlich willkommen. .

Kursnummer 395
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Gebühr: 115,00
Dozent:in: Kathi Walter
Kinderlieder auffrischen für päd. Fachkräfte
Fr. 07.06.2024 09:00
Bremervörde

Kinder lieben es zu singen. Doch wie ging noch das Lied...ich kann nur noch den Refrain.... Kein Problem, in dieser Fortbildung frischt unser Referent mit Ihnen die bekannten Kinderlieder auf, wie z. B. "Bruder Jakob", "Wer will fleißige Handwerker seh´n" und viele mehr. Unser Referent Herr Aabye begleitet diese musikalische Veranstaltung auf seiner Gitarre.

Kursnummer 398
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Gebühr: 40,00
Dozent:in: Anders Aabye
Umgang mit herausforderndem Verhalten und belastenden Lebensereignissen der Bewohner mit Demenz Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI / § 53b SGB XI
Sa. 08.06.2024 09:00
Loxstedt
Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI / § 53b SGB XI

Eine Demenzerkrankung bringt viele Herausforderungen mit sich – nicht nur für Betroffene, sondern insbesondere auch für Angehörige. Manchmal verstärken sich kleine Charaktereigenschaften, manchmal verändert sich die Persönlichkeit der erkrankten Person stark. Je nach Art der Demenzform und in welchem Stadium der Erkrankung sich Betroffene befinden, können ungewohnte Situationen entstehen, mit denen auch Betreuende, Pflegende und Angehörige lernen müssen, neu umzugehen. - Um welches herausfordernde Verhalten handelt es sich genau? - Wie häufig, wann, wie lange, wie stark (Verhalten quantifizieren)? - Wie sind die Umstände bzw. der Rahmen, in dem das Verhalten stattfindet? - Ist das Verhalten eine Belastung oder eine Gefahr -und wenn ja, für wen? Der Umgang mit belastenden Lebensereignissen der Bewohner spezifiziert sich auf die Biografiearbeit mit dementen Menschen, um dann auf förderliche Grundhaltungen und Kommunikationsweisen in dieser Personengruppe einzugehen und erläutert Ansätze und Methoden in der Erinnerungspflege im Umgang mit belastenden Lebensereignissen. Ziel dabei ist es, belastende Ereignisse soweit zu bewältigen, dass sie als Bestandteil der eigenen Lebensgeschichte anerkannt und integriert werden können.

Kursnummer C21
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Gebühr: 90,00
Dozent:in: Dietmar Kroll
Schnitzen im Grünen
Sa. 08.06.2024 10:00
Oberndorf

Auf dem besonderen Gelände des KunstWerkGrün in Oberndorf geht es an diesem Tag um das Schnitzen mit einem einfachen Handschnitzmesser. Schnitzen macht Spaß und es erschließt den gestalterischen Zugang zu einem wunderbaren Werkstoff. Es geht also auch darum, den richtigen und respektvollen Umgang mit dem Messer zu lernen - mit einem wirklich scharfen Messer. Denn nur damit macht das Schnitzen auch Spaß. Wie das ohne Verletzung gehen kann, zeige ich über eine sichere Technik in einer kleinen Gruppe. Mit vielen Anregungen direkt aus dem Holz-Atelier, in dem wir bei schlechten Wetter arbeiten. Hier gibt es auch einen Überblick über die Vielzahl an weiteren Holzhandwerkzeugen. Dieser Kurs ist für Kinder ab 10 Jahren und für interessierte Eltern / Erwachsene offen. Werkzeug und Material wird gestellt. Weitere Fragen beantwortet gerne der Kursleiter unter Tel. 04772- 8380, www.kunstwerkgruen.de

Kursnummer K021
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Gebühr: 45,00
Der Kurs findet in 21787 Oberndorf, Hauptstraße 78 statt.
Dozent:in: Michael Bungard
Vagusnerv-Training
Sa. 08.06.2024 11:00
Beverstedt

Der Vagusnerv ist Teil unseres Nervensystems und spielt eine große Rolle für das körperliche und seelische Wohlbefinden. Um die positiven Eigenschaften für sich bestmöglich nutzen zu können, lernen Sie die Bedeutung und Anatomie des Vagusnervs kennen und erlernen Übungen, mit denen Sie den Vagusnerv optimal aktivieren und somit für ihre Gesundheit nutzen können. - Atemübungen - Stimmübungen - Massage - Bewegungsübungen

Kursnummer C90
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Gebühr: 35,00
Dozent:in: Christa Brünjes
Konfliktlösung und Gewaltprävention in der Betreuung und Pflege Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI
Mi. 12.06.2024 09:00
Bremervörde
Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI

Kommunikation führt Menschen zusammen und bewirkt auch den Zusammenhalt unter ihnen. Inhalte: - Sicherheitshinweise und Warnsignale - Gewaltprävention - Rechtlicher Rahmen - Stresserkennung und –bewältigung - Deeskalierende Kommunikation - wie kann ich diese anwenden? - Sicherheitsdistanzen

Kursnummer SB01
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Gebühr: 90,00
Dozent:in: Dietmar Kroll
Pappmaché und andere kreative Arbeiten für die Betreuung Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI
Do. 13.06.2024 09:30
Bremervörde
Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI

Einführung in die kreative Arbeit mit Pappmaché am Beispiel von Laternen, Windlichtern oder Figuren. Erstellen von „Handwerkszeug“ für die basale Stimulation.

Kursnummer SB034
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Gebühr: 95,00
Dozent:in: Claudia Stein
Sprechen und Stimme
Sa. 15.06.2024 09:30
Beverstedt

Müssen Sie manchmal laut rufen? Rutscht Ihre Stimme dann hoch, fehlt Ihnen Volumen und Kraft? Werden Sie unter Stress heiser oder piepsig? Geht Ihnen vor Publikum die Luft aus? In diesem Seminar wird erklärt und gezeigt, mit welchen Muskeln Sie Ihre Stimme optimieren. Es gibt Körper-, Stimm-, Atem- und Artikulationsübungen zum Mitmachen und sich ausprobieren.

Kursnummer C56
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Gebühr: 90,00
Dozent:in: Dr. Anne-Britt Ueckermann
Entzündungshemmende Lebensmittel- Theorie und Praxis
Mo. 17.06.2024 18:00
Bremervörde

Es gibt viele Krankheiten, die entzündliche Prozesse verursachen. Daher ist es wichtig, bestimmte Lebensmittel zu kennen, die helfen können, diese Symptome zu lindern und Lebensmittel zu meiden, die entzündungsfördernd sind. Ich stelle in diesem Kurs Nahrungsmittel vor, die besonders hilfreich sind. Wer z.B. unter Akne, Neurodermitis oder Rheuma leidet, sollte diese entzündungshemmenden Lebensmittel fest in seinem Speiseplan integrieren. Natürlich bereiten wir auch leckere Gerichte dementsprechend zu.

Kursnummer K006
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Gebühr: 22,00
Am Kurstag wird eine Lebensmittelumlage von 8,00 € in bar eingesammelt.
Dozent:in: Waltraud Niethammer
Intuitives Zeichnen zur Entspannung Entladung und Stressabbau
Di. 02.07.2024 18:00
Bremervörde
Entladung und Stressabbau

Intuitives Zeichen und Malen zur Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung Wir zeichnen mit schwarzem Fineliner und Buntstiften auf Papier. Das entstehende Bild folgt bestimmten Schritten, die im Kurs angeleitet werden. Dennoch entstehen ganz individuelle harmonische und ästhetische Bildkompositionen. Durch das intuitive Zeichnen abstrakter Linien und Formen zu einem bestimmten Thema können eigene Anliegen sichtbar und bewusst gemacht, neue Verknüpfungen aufgebaut und gedankliche Veränderungen angestoßen werden. Durch die meditative Zeichenmethode werden zusätzlich Stress und innere Unruhe abgebaut. Vorkenntnisse werden nicht benötigt, lediglich der Spaß am Zeichnen sollte vorhanden sein.

Kursnummer 377
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Gebühr: 15,00
Materialkosten für Stifte und Papier: 2 Euro. Es dürfen gerne eigene Buntstifte zum Kurs mitgebracht werden.
Dozent:in: Ilka Körting
Intuitives Zeichnen zur Entspannung Mein Vorhaben
Do. 04.07.2024 18:00
Bremervörde
Mein Vorhaben

Wir zeichnen mit schwarzem Fineliner und Buntstiften auf Papier. Das entstehende Bild folgt bestimmten Schritten, die im Kurs angeleitet werden. Dennoch entstehen ganz individuelle harmonische und ästhetische Bildkompositionen. Durch das intuitive Zeichnen abstrakter Linien und Formen zu einem bestimmten Thema können eigene Anliegen sichtbar und bewusst gemacht, neue Verknüpfungen aufgebaut und gedankliche Veränderungen angestoßen werden. Durch die meditative Zeichenmethode werden zusätzlich Stress und innere Unruhe abgebaut. Vorkenntnisse werden nicht benötigt, lediglich der Spaß am Zeichnen sollte vorhanden sein.

Kursnummer 373
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Gebühr: 15,00
Materialkosten für Stifte und Papier: 2 Euro. Es dürfen gerne eigene Buntstifte zum Kurs mitgebracht werden.
Dozent:in: Ilka Körting
Der neue Nutzgarten
So. 07.07.2024 09:00

In diesem Kurs geht es um die Grundlagen der pflanzlichen Selbstversorgung. Was brauche ich an Ressourcen und Hilfsmitteln? Welche Kulturen eignen sich für den Anfang besonders gut? Wie gehe ich mit Krankheiten und Schädlingen um? Das Nutzgärtnern verbindet viele positive Aspekte miteinander: Das Entstehen von Nahrungsmitteln mitzuerleben, sorgt für größere Achtung vor unserem Essen. Die körperliche Bewegung hält uns fit und macht Spaß zugleich. Und durch den Wegfall von industrieller Erzeugung, Transport, Lagerung und Verpackung können große Mengen CO2 eingespart werden. Natürlich findet auch das sachgerechte Kompostieren und Mulchen Erwähnung und es bleibt ausreichend Zeit für Ihre ganz persönlichen Fragen.

Kursnummer C69
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Gebühr: 48,00
Dozent:in: Jonas Maiwald
Klimagärtnern Ökologisch Gärtnern
So. 07.07.2024 14:00
Beverstedt
Ökologisch Gärtnern

Der Klimawandel ist längst auch in unseren Gärten angekommen: Starkregen, extrem trockene und heiße Sommer sowie Stürme haben spürbar zugenommen. Milde Winter sorgen dafür, dass die Spätfrostgefahr durch immer früheren Austrieb und Blüte zugenommen hat. Einerseits schauen wir, wie wir unsere Gärten für diese Herausforderungen fit machen können. Wir besprechen eine Auswahl an besonders geeigneten Klimapflanzen und ihren Einsatz im Garten. Auf der anderen Seite steht die Frage, wie wir unsere Gärten möglichst klimafreundlich bewirtschaften können - ein besonderer Fokus liegt dabei auf der Vermeidung von Torf und anderen klimaschädlichen Hilfsmitteln. Weiterhin geht es darum, die Artenvielfalt in unseren Gärten zu erhöhen und damit ein stabiles ökologisches Gleichgewicht zu schaffen.

Kursnummer C70
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Gebühr: 48,00
Dozent:in: Jonas Maiwald
Deutsch für Pflegekräfte
Mo. 29.07.2024 13:30
Bremervörde

In der Seniorenpflege sind fortgeschrittene Deutschkenntnisse sehr wertvoll. Komplexere Themen und Begriffe sind hier weit verbreitet. Geringe Deutschkenntnisse erschweren den Umgang mit diesen Themen. Viele der älteren Mitmenschen verfügen oft nicht über Fremdsprachenkenntnisse und sind daher auf die Kommunikation in der deutschen Muttersprache angewiesen. Der Umgang mit den Pflegebedürftigen wird in der Seniorenpflege durch bessere Sprachkenntnisse deutlich erleichtert. Auch die Kommunikation mit Ärzt:innen und anderem Fachpersonal wird verbessert. Deutsch für Pflegekräfte trägt somit zu einem positiven Miteinander und einer professionellen Pflege bei. Kursinhalte: - Pflege in Deutschland - Auf Station - Hygienewissen - Der Patient - Vitalzeichen - messen und beobachten - Körperpflege - Ernährung und Ausscheidung - Prophylaxen - Pflegetechniken - Ärztliche Anordnungen - Patientenaufnahme - Pflegeplanung und Dokumentation - Gespräche mit Kollegen: Patientenübergabe, Organisatorisches, Konflikte - Gespräche mit anderen Berufsgruppen - Gespräche mit Angehörigen und Betreuern - Recht in der Pflege – Sozialsystem - Notfälle

Kursnummer 352
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Gebühr: 1.533,00
(Ratenzahlung ist nach Absprache möglich).
Dozent:in: Ulrike Tost
Smartphone für Senior:innen
Mi. 31.07.2024 18:00
Bremervörde

Ihr Smartphone kann mehr als im Internet surfen, E-Mails versenden und Fotos ansehen. In diesem Kurs lernen Sie alles über das Smartphone, von den Grundlagen bis hin zu fortgeschrittenen Funktionen. Es wird Ihnen gezeigt, wie Sie Ihr Smartphone einrichten und personalisieren, wie Sie Apps herunterladen und verwalten und wie Sie Ihr Smartphone sicher nutzen können.

Kursnummer 375
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Gebühr: 117,00
Dozent:in: Marco Scheiper
Fotokurs: Wie fotografiere ich Tiere / Pferde
Sa. 03.08.2024 10:00

Tiere und ihren Charakter in einem Foto festzuhalten ist eine eigene Kunst. Mit der richtigen Grundkenntnis über Bildaufbau, Lichtverhältnisse und natürlich dem technischen Verständnis der eigenen Kamera lassen sich einzigartige Momente einfangen. In diesem Kurs erlernen Sie in Theorie und Praxis, wie Sie den richtigen Moment in der gewünschten Qualität umsetzen können. Nadine Malzkorn ist seit 20 Jahren hauptberufliche Tierfotografin und stellt als Motive ihre Pferde für den Kurs zu Verfügung. www.nadine-malzkorn.de KURSINHALT: - Lichtführung mit natürlichem Licht. - Perspektiven, Brennweite und Tiefenschärfe. - Positionierung. Welche Momente sehen gut aus?

Kursnummer 407
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Gebühr: 95,00
(inkl. Getränke und Snack zwischendurch)
Dozent:in: Nadine Malzkorn
Qualifizierung zur Seniorenbegleitung mit Befähigung zur zusätzlichen Betreuungskraft nach § 53b Abs. 3 SGB XI
Di. 06.08.2024 08:45
Bremervörde

Der Lehrgang befähigt zur Ausübung einer Erwerbstätigkeit als zusätzliche Betreuungskraft in Pflegeheimen mit stationär untergebrachten Demenzerkrankten, aber auch in Tagespflegeeinrichtungen und in Sozialstationen für die häusliche Betreuung.

Kursnummer SB045
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Gebühr: 1.538,40
Dozent:in: Claudia Stein
Hula Hoop Einsteigerkurs
Mi. 07.08.2024 18:45
Bramstedt

Hula-Hoop-Fitness für jedermann: In diesem Anfängerkurs in kleiner Runde üben Sie mit viel Spaß und Freude an der Bewegung, den Reifen auf der Hüfte zu spielen! Hula-Hoop ist ein tolles Workout, den Körper definiert und beim Abnehmen hilft! Mit dem passenden Reifen, Tipps, Tricks und der richtigen Motivation kann das nämlich jeder schaffen! Beratung zur Reifenwahl inklusive. In diesem Kurs erlernt man die Grundkenntnisse, sowie Tipps und Tricks des "Hullerns". Hula Hoop macht Spaß und ist für Menschen jeden Alters geeignet. Schwung holen und los!

Kursnummer D84
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Gebühr: 140,00
Dozent:in: Jona Latza
Wie wirke ich auf andere? Abgleich Selbstbild-Fremdbild
Sa. 10.08.2024 10:00

Beim pferdegestützten Coaching erhalten Sie Antworten. Wir alle haben eine Idee davon, wie wir auf den anderen wirken oder wie wir uns ausdrücken möchten. Dennoch gibt es oft Missverständnisse. Oftmals liegt es daran, dass unser Körper etwas anders ausdrückt als unsere Sprache oder wir in unserer eigenen Idee, von dem was wir ausdrücken möchten, gefangen sind. Aktive Kommunikation macht nur 10 % unserer Wirkung auf unser Gegenüber aus. Der Rest ist Körpersprache, Stimmung und Ausstrahlung. Da Pferde sich nicht für Äußerlichkeiten interessieren, zeigen diese uns unvoreingenommen die restlichen 90 %. Sie können sich selbst, fern des Alltags, erleben und sich bei dem Videotransfer, kombiniert mit geleitetem Praxistransfer, von außen wahrnehmen.

Kursnummer 405
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Gebühr: 95,00
(inkl. Getränke und Snack zwischendurch)
Dozent:in: Nadine Malzkorn
Hey, bin ich eigentlich Dein Typ und wenn ja, warum??? Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI
Mo. 12.08.2024 09:30
Bremervörde
Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI

Menschen, die einander begegnen und miteinander interagieren, machen sich schon immer ein Bild vom jeweils anderen. Dabei hat sich schnell der Begriff 'Typ / Typus' etabliert, der wesentliche Gemeinsamkeiten verschiedener Menschen beschreibt. Zugleich hat die Erfahrung gezeigt, dass nicht alle Menschen die 'gleichen' Eigenschaften gemeinsam haben, sondern dass es unterschiedliche Typen mit jeweils gemeinsamen Eigenschaften gibt. Die Beschäftigung mit unterschiedlichen Typen wird Typologie genannt und wird bis heute zu verschiedensten Zwecken eingesetzt. Was steckt dahinter und vor allem – was nutzt es mir? Diesen Fragen wollen wir im Seminar auf den Grund gehen. Durch dieses Wissen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, sich selbst besser zu schützen, Stresssituationen zu reduzieren und entspannter ihren Alltag zu gestalten. Durch das Verständnis der Verhaltensweisen anderer fällt es leichter, sich und andere so anzunehmen wie wir sind.

Kursnummer SB039
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Gebühr: 180,00
Dozent:in: Claudia Stein
Smartphone für Senior:innen
Mo. 12.08.2024 18:00
Lamstedt

Ihr Smartphone kann mehr als im Internet surfen, E-Mails versenden und Fotos ansehen. In diesem Kurs lernt man alles über das Smartphone, von den Grundlagen bis hin zu fortgeschrittenen Funktionen. Es wird Ihnen gezeigt, wie Sie Ihr Smartphone einrichten und personalisieren, wie Sie Apps herunterladen und verwalten und wie Sie Ihr Smartphone sicher nutzen können.

Kursnummer 382
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Gebühr: 97,50
Dozent:in: Marco Scheiper
Hula-Hoop Fitness
Mo. 12.08.2024 19:15
Beverstedt

Abwechslungsreiches und unterhaltsames Workout für alle, die den Reifen bereits schwingen können. Hula Hoop trainiert den ganzen Körper, besonders Bauch, Hüften, Taille und Rücken. Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt und die allgemeine Beweglichkeit wird verbessert. Fitness mit ganz viel Spaß.

Kursnummer D40
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Gebühr: 35,00
5er Karte 35,00 10er Karte 70,00
Dozent:in: Jona Latza
Office Auffrischung
Di. 13.08.2024 18:00
Bremervörde

Sie verfügen schon über Wissen über Office und möchten dieses auffrischen und vertiefen, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig.

Kursnummer EDV374
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Gebühr: 117,00
Dozent:in: Marco Scheiper
Start in die vegane Küche
Di. 13.08.2024 18:00
Bremervörde

Immer mehr Menschen entscheiden sich aus diversen Gründen für eine vegane Ernährungsweise. Egal, ob Sie komplett auf vegane Ernährung umstellen möchten oder einfach nur mehr pflanzliche Lebensmittel in Ihre Ernährung einbauen wollen - hier sind Sie genau richtig. Sie lernen die wichtigsten Bestandteile einer pflanzlichen Ernährung kennen und dürfen im Anschluss einige Leckereien zubereiten und natürlich auch essen.

Kursnummer 365
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Gebühr: 27,50
Am Kurstag wird eine Lebensmittelumlage von 5,00 € - 10,00 € in bar eingesammelt.
Dozent:in: Annemarie Preusse
Musikalische Förderung bei Menschen mit Demenz Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI
Fr. 16.08.2024 09:00
Bremervörde
Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI

Was ist Demenz? Welchen Einfluss hat die Musik auf die Betroffenen? Wie kann ich Menschen mit der Diagnose Demenz begleiten und mit musikalischen Mitteln unterstützen den Alltag zu verbessern? Welche Möglichkeiten der Förderung gibt es sonst noch? Oft weiß man nicht, wie man Menschen mit der Diagnose Demenz unterstützen kann und mit Ihnen umgehen soll. Musik kann da ein Türöffner sein. In diesem Kurs soll u.a. auf diese Punkte eingegangen werden. Es wird Hintergrundwissen vermittelt, anhand von Beispielen gezeigt, welche Möglichkeiten es gibt und die Teilnehmer erarbeiten sich Möglichkeiten, um selbst Menschen unterstützen zu können."

Kursnummer SB027
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Gebühr: 90,00
Dozent:in: Sina Lange
Körbe flechten Ein Handwerk so alt wie die Menschheit
Fr. 16.08.2024 16:00
Bremervörde
Ein Handwerk so alt wie die Menschheit

Wir flechten mit Weiden aus eigenem Anbau, diese werden ohne Pestizideinsatz in Igelkulturen herangezogen. Wir werden mit Techniken aus dem Korbhandwerk den Boden, die Korbwand und den Korbrand gestalten. Geflochten werden Rundkörbe (ohne Henkel) auf einem Sternboden, wenn gewünscht mit Eingriff. Maximaler Bodendurchmesser 20 cm. In diesem Kurs erhält man einen Einblick in das Handwerk der Korbflechterei mit Weiden. Manchmal ereilt einen die „Weidomanie“ und das Flechten lässt einen nicht mehr los. Das Material ist wundervoll in seiner einzigartigen Färbung, wächst in der Wurster Marsch auf, näher an der Natur kann der Mensch wohl nicht sein. Die Rhythmik des Flechtens, fast schon meditativ ist ein besonderes Erlebnis, welches diese Werkstatt so einmalig macht. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, alle Schritte werden gemeinsam erarbeitet.

Kursnummer 353
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Gebühr: 195,00
Es entstehen Materialkosten zwischen 20,00 und 35,00 €.
Dozent:in: Claudia Reuter
Inklusion I Fortbildung für Pädagogische Mitarbeiter/in an Grundschulen
Do. 22.08.2024 18:00
Beverstedt
Fortbildung für Pädagogische Mitarbeiter/in an Grundschulen

Inklusion - Was ist das eigentlich? Und was bedeutet Inklusion für jede*n von uns persönlich? Inklusion ist, wenn alle mitmachen dürfen. Egal wie du aussiehst, welche Sprache du sprichst oder ob du eine Behinderung hast. In diesem Kurs erfahren Sie, woran auffälliges Verhalten zu erkennen ist und wie Sie mit verhaltensauffälligen Kindern und Jugendlichen professionell umgehen.

Kursnummer D13
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Gebühr: 180,00
Dozent:in: Petra Wulff-Haun
Farb- und Stilberatung
Sa. 24.08.2024 09:00
Lamstedt

Sie sind sich unsicher, welche Farben Ihnen stehen, oder möchten Sie stilvolle Outfits besser zusammenstellen können? In unserer Farb- und Stilberatung sind Sie genau richtig. Unsere Expertin, Kathi Walter, ist geschulte Beraterin und steht mit Tipps und Tricks zur Seite. Zusätzlich gibt es eine Make-Up Beratung. Dieser Workshop findet anfangs in den Räumlichkeiten vom Bördehuus Lamstedt statt und anschließend besuchen Sie als kleine Gruppe zusammen mit Frau Walter „Modehaus Wienberg“ in Lamstedt, um nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch Ihre neuen Erfahrungen anzuwenden. Also, schnappen Sie sich Ihre beste Freundin, Mutter, Tochter oder andere Begleiter und melden sich gerne bei uns an. Männer sind natürlich auch herzlich willkommen. .

Kursnummer 396
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Gebühr: 115,00
Dozent:in: Kathi Walter
Neue Wege - Was wünsche ich mir für mich und wo liegen meine Stärken!
Sa. 24.08.2024 10:00

Mit dem pferdegestützten Coaching helfen wir bei der Reflexion, den persönlichen Weg zu finden. Sie wünschen sich eine Veränderung, wissen aber noch nicht, ob und wie Sie diese angehen können? Steht eine Veränderung an, die Sie vielleicht verunsichert? Oder möchten Sie neue Wege finden, mit bestimmten Situationen umzugehen? Da Pferde uns wahrnehmen, wie wir „wirklich" sind, geben Sie uns ein unverfälschtes und charmantes Feedback. Kombiniert mit geleitetem Praxistransfer und dem Erleben des eigenen Verhaltens durch die Videoauswertung entstehen nachhaltige Bilder, Erkenntnisse, Schlüsselerlebnisse und Emotionen, die Sie bei der Wegfindung unterstützen.

Kursnummer 408
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Gebühr: 95,00
(inkl. Getränke und Snack zwischendurch)
Dozent:in: Nadine Malzkorn
Qualifizierung zum/zur pädagogischen Mitarbeiter:in an der Verlässlichen Grundschule
Mo. 26.08.2024 18:30
Bremervörde

Das Bildungszentrum Bremervörde bietet einen Lehrgang „Pädagogische Mitarbeit an der Verlässlichen Grundschule“ an. Der Kurs soll dazu beitragen, die geforderten Voraussetzungen für eine verlässliche und qualifizierte Schulbetreuung zu schaffen. Angesprochen sind Interessierte mit und ohne pädagogische Erfahrung, die Freude an der Arbeit mit Kindern haben. Inhalte: • Erziehungsziele – Erziehungsstile – Lerntheorien • Spiel und Spaß mit Kindern / Spielpädagogik

Kursnummer PM01
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Gebühr: 600,00
zzgl. 40,00 Euro für den Erste-Hilfe Lehrgang
Dozent:in: Axel Bredehöft
Sterbebegleitung - Märchen in der Sterbebegleitung Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI
Mi. 28.08.2024 09:00
Bremervörde
Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI

Es gibt im Leben immer wieder Wege, die wir allein gehen müssen, und der Tod ist davon der letzte. Märchen, passend ausgewählt und stimmig erzählt/vorgelesen, können als Wegbegleiter Trost geben und beruhigend wirken, so dass das Gedankenkarussell zur Ruhe kommen und die Seele Frieden schließen kann. Damit können sie gleichzeitig Kraftspender und Unterhaltung sein, es kann Nähe geschaffen und Einsamkeit überwunden werden. Abnehmen kann man diesen Weg niemandem, aber manchmal etwas leichter gehbar gestalten. Außerdem können Märchen helfen, das Gefühl der Endgültigkeit und Einsamkeit auf diesem Weg eine Zeitlang zu vergessen. Wie schön kann es sein, ein Märchen wirken zu lassen, vielleicht auch darüber ins Gespräch zu kommen. Märchen zu hören, erinnert an alte Zeiten. Und das Gespräch darüber kann zum Gespräch über das Auf und Ab des eigenen Lebens werden, in dem sich die Wünsche ansprechen lassen, die vielleicht noch offen geblieben sind und das Sterben so schwer machen können. So können innere Ruhe und Frieden gefunden werden, die auf diesem letzten Weg so wichtig sind. Welche Märchen geeignet sind, wie Gespräche durch sie angeregt werden und geführt werden können, mit welchen Schwierigkeiten Begleitende eventuell konfrontiert werden, sind die Themen, mit denen wir uns an diesem Tag befassen wollen.

Kursnummer SB010
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Gebühr: 90,00
Dozent:in: Elita Carstens
Fitness fürs Gehirn Tagesseminar
Sa. 31.08.2024 10:30
Beverstedt
Tagesseminar

Wir freuen uns, gemeinsam mit alltagstauglichen Übungen im Sitzen unseren Körper und unseren Kopf in Schwung zu bringen. Bei einem kurzen Vortrag erfahren wir, welche Heilpflanzen die Hirnleistung verbessern und wie die Ernährung unser Wohlbefinden steigert. Zusammen werden wir einen Mittagsimbiss zubereiten, der die Seele und die Darmflora gleichsam nährt.

Kursnummer D97
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Gebühr: 100,00
Dozent:in: Britta Biesterfeld
Vinyasa Yoga / Slow Flow
Di. 03.09.2024 19:00
Beverstedt

Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, dass Alter spielt keine Rolle. Du kannst jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit. Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.

Kursnummer D43
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Gebühr: 96,00
Dozent:in: Anita Dieckmann
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30.05.24 03:23:32