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Bildungswerk Wesermünde Süd e.V.

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Ayurvedische Ernährung im Frühling
Mi. 05.03.2025 18:30
Beverstedt

Willkommen im Frühling! Die Natur erwacht zum neuen Leben, Energien werden freigesetzt und es ist eine gute Zeit der Reinigung und des Neubeginns. Im Winter haben sich im Organismus Schlacken und Fettdepots angesammelt. Viele fühlen sich müde, antriebslos und Erkältungen nehmen zu. Jetzt heißt es, neue Energien zu mobilisieren und wieder zu Kräften zu kommen und der Müdigkeit den Kampf ansagen. Das gelingt mit der richtigen Ernährung, heiße Tees und scharfe Gewürze. In diesem Kurs gibt es nicht nur köstliche Rezepte sondern auch viele wertvolle ayurvedische Tipps, um gesund und fit durch den Frühling zu kommen.

Kursnummer D76
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Gebühr: 30,00
Lebensmittelkosten sind direkt an die Referentin zu zahlen,
Dozent:in: Waltraud Niethammer
Theater und Schauspiel für Kinder
Do. 06.03.2025 16:30
Beverstedt

In diesem Kurs, wird Kindern die Grundlage des Schauspielern gezeigt. Darunter Atemübung um Lampenfieber zu beseitigen, wie man sich Texte schnell und einprägsam merkt und auch wie man verschiedenes auf der Tribüne mit dem ganzen Körper darstellt.

Kursnummer D119
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Gebühr: 73,32
Dozent:in: Friedrich Bunce
Erste Hilfe für den Führerschein
Sa. 15.03.2025 09:00
Beverstedt

In diesem Erste Hilfe Kurs erfährt man, wie man jemandem im Notfall das Leben zu retten kann oder wie man Personen in Notsituationen versorgt, bis Notarzt und Rettungssanitäter kommt. Unter anderem geht es um: • Richtiges Verhalten bei Notfällen • Bewusstlosigkeit und Wiederbelebung • Blutungen, Kopf-, Bauch- und Brustkorbverletzungen • Wundversorgung bei kleineren Verletzungen • Thermische Schädigungen • Vergiftungen und Verätzungen • Akute Erkrankungen Dieser Erste Hilfe Kurs ist für jeden geeignet, die den Führerschein neu machen oder erweitern wollen Für die Führerscheinklassen von Krafträdern: AM, A, A1 und A2 Für alle PKW Führerscheinklassen: B1, B und BE/96 Für weitere Kraftfahrzeuge: C1, C, CE und C1E Für Kraftfahrzeuge inkl. Personenbeförderung: D1, D, D1E und DE Für Zug- & Arbeitsmaschinen: L und T

Kursnummer D132
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Gebühr: 55,00
Dozent:in: Rettungsanker Rettungsdienstschule
Gartenstecker aus Metall Schmieden & Metallgestalten
Sa. 15.03.2025 10:00
Beverstedt
Schmieden & Metallgestalten

Kreatives für Haus und Garten aus Metall. Sie schmieden unter Anleitung Ihr eigenes Meisterwerk. Entdecken Sie die Faszination dieses alten Handwerkes und lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf! In einer kurzen Materialkunde werden verschiedene Werkzeuge und deren Handhabung erläutert und die wichtigsten Schmiedetechniken vorgestellt.

Kursnummer D32
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Gebühr: 80,00
Materialkosten (ca. 15€) sind direkt an den Dozenten zu zahlen.
Dozent:in: Henning Pries
Ich bin mehr als genug Ressourcen finden, stärken und pflegen
Sa. 15.03.2025 10:00
Beverstedt
Ressourcen finden, stärken und pflegen

Es ist wichtig, Ressourcen zu identifizieren, die Ihnen helfen können, Ihre Ziele zu erreichen und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Dazu gehören sowohl äußere Ressourcen wie Unterstützung von anderen Menschen oder Zugang zu Informationen, als auch innere Ressourcen wie Selbstvertrauen und Resilienz. Um Ihre Ressourcen zu stärken, können Sie gezielte Übungen und Strategien anwenden, die Ihre Fähigkeiten und Stärken weiterentwickeln. Pflegen Sie Ihre Ressourcen, indem Sie regelmäßig Zeit und Energie investieren, um sie zu erhalten und auszubauen. In diesem Workshop werden Strategien vermittelt und die Anwendung der Strategien gemeinsam erarbeitet, die Sie bei der Identifizierung und Stärkung Ihrer Ressourcen benötigen.

Kursnummer D129
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Gebühr: 25,00
Dozent:in: Christa Brünjes
Musikalische Früherziehung Fortbildungen für Pädagogische Betreuungskräfte, Kitafachkräfte und Interessierte
Sa. 22.03.2025 09:30
Beverstedt
Fortbildungen für Pädagogische Betreuungskräfte, Kitafachkräfte und Interessierte

Bevor Kinder überhaupt reden können, singen sie meist schon und bewegen sich zu Musik auf ihre ganz eigene Art und Weise. Sie bewegen sich rhythmisch und geben ihre ersten eigenen kreativen Gesangversuche zum Besten. Die musikalische Früherziehung ist daher ein wichtiger Erziehungsbereich, nicht nur für die musikalische, sondern auch für die sprachliche und motorische Entwicklung von Kindern. In diesem Seminar werden Musik, Spiel und Kreativität miteinander vereint, sodass eine allumfassende Entwicklung des Kindes ermöglicht wird. - Musik ohne Noten - Klanggeschichte- mit (selbstgebastelten) Orff-Instrumenten - Erste Notenlehre

Kursnummer D24
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Gebühr: 90,00
Dozent:in: Petra Samko
Schnitzen
Sa. 22.03.2025 10:00
Beverstedt

Schnitzen macht Spaß und es erschließt den gestalterischen Zugang zu einem wunderbaren Werkstoff. Aber: Ein Messer ist nicht zum Spielen da und darf keine Waffe sein. Es ist ein nützliches und notwendiges Werkzeug, mit dem wir alle in irgendeiner Weise zu tun haben. Es geht also darum, den richtigen und respektvollen Umgang zu lernen- mit einem wirklich scharfen Messer. Denn nur damit macht das Schnitzen auch Spaß. Wie das ohne Verletzung gehen kann, zeige ich über eine sichere Technik mit dem Handschnitzmesser in einer kleinen Gruppe. Mit vielen Anregungen!

Kursnummer D35
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Gebühr: 45,00
Materialkosten sind direkt an den Dozenten zu zahlen. Werkzeug und Material wird gestellt.
Dozent:in: Michael Bungard
Nähworkshop
Sa. 22.03.2025 10:00
Loxstedt

In diesem Wochenendworkshop erlernen Sie die Funktion und Handhabung der Nähmaschine. Nach den ersten Nähversuchen kann mit dem eigenen Nähprojekt begonnen werden

Kursnummer D28
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Gebühr: 85,00
Dozent:in: Wiebke Stürmer
Nudeln machen glücklich
Mo. 24.03.2025 18:00
Beverstedt

Oh sole mio - unter diesem Motto werden Gerichte gekocht aus dem beliebtesten Urlaubsland der Deutschen. Piccata Milanese, Ragu con Tagiatelle, Tiramisu ... einfach lecker.

Kursnummer D73
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Gebühr: 30,00
Lebensmittelkosten sind direkt an den Referentin zu zahlen.
Dozent:in: Harald Rossa
Fit in den Frühling Frühjahrsputz für die Organe
Sa. 29.03.2025 10:30
Beverstedt
Frühjahrsputz für die Organe

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Tag, den wir mit einer Aufwärmübung beginnen, um dann zu einer kleinen Kräuterwanderung aufzubrechen. Dabei lernen wir die essbaren Frühjahrskräuter und ihre heilende Wirkung kennen. Unterwegs entspannen wir uns mit einer sanften Körperübungen in der Natur. Im Anschluss bereiten wir uns mit den Gaben der Natur einen entschlackenden und den Stoffwechsel anregenden Imbiss zu. Nach einer Mittagspause lernen wir den Bewegungsablauf des Sonnenkreises kennen. Absclhießend lassen wir den Tag mit einer reinigenden Fantasiereise für die Seele ausklingen.

Kursnummer D100
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Gebühr: 90,00
Dozent:in: Britta Biesterfeld
Der Wald im Frühling
Sa. 29.03.2025 14:00

Wir verbringen einen schönen Nachmittag im frühlingshaften Wald, entdecken spielerisch die ersten Frühlingsboten und versuchen beim Tierstimmen-Memory alle Paare zu finden.

Kursnummer D111
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Gebühr: 20,00
Dozent:in: Alexandra Rosen
Spiele mit Stein und Stöcker
So. 30.03.2025 14:00

Du sammelst gerne Steine und Stöcke, weißt dann aber nichts damit anzufangen? Bring sie gerne mit, denn an diesem Nachmittag probieren wir zusammen verschiedene Spiele mit Steinen und Stöcken aus und vielleicht erfinden wir auch Neue.

Kursnummer D112
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Gebühr: 20,00
iPhone und iPad für Anfänger
Do. 03.04.2025 16:30
Beverstedt

Wenn man iPad oder iPhone nur dafür benutzen um zu telefonieren, ein Spiel zu spielen oder etwas nachzugucken, verpasst man einiges. So ein Gerät kann wesentlich mehr. In diesem Kurs wird gezeigt, was so ein iPhone bzw iPad alles kann. Von den Grundlagen der Einstellung, über Apps installieren und einen eigenen Kalender erstellen, bis hin zu kleinen Tricks die das Bedienen vereinfachen.

Kursnummer D82
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Gebühr: 80,00
Dozent:in: Friedrich Bunce
Erste Hilfe am Kind für Mitarbeiter/innen in Betreuungseinrichtungen Betrieben, Schulen, Kindertageseinrichtungen Fortbildungen für Pädagogische Betreuungskräfte und Kitafachkräfte
Sa. 05.04.2025 09:00
Beverstedt
Fortbildungen für Pädagogische Betreuungskräfte und Kitafachkräfte

Ob Fieberkrampf, Asthma oder allergische Reaktionen: Unser erfahrenes Team übt mit dir, worauf es im Notfall mit Kindern ankommt. Neben vielen praktischen Beispielen und Übungen, gehen wir insbesondere auch auf die seelische Belastung ein, die ein Kindernotfall mit sich bringt.

Kursnummer D22
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Gebühr: 55,00
Dozent:in: Rettungsanker Rettungsdienstschule
Bio-Jungpflanzenanzucht für den Hobbygarten
Sa. 05.04.2025 09:00
Schiffdorf

In diesem Kurs wird vermittelt, wie man auf biologische Art und Weise Jungpflanzen selbst ziehen kann und erfolgreich bis zur Ernte bringt. Der Kursinhalt richtet sich an AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene, die sich für die eigene Jungpflanzenanzucht im Hobbygarten interessieren. Wissenswertes zu den benötigten Materialien, Aussaat- und Pflanzzeitpunkten sowie Sortenwahl und Saatgut wird vermittelt. Dabei wird insbesondere auf den zur Verfügung stehenden Platz zu Hause eingegangen. Ob Hochbeet, Selbstversorgergarten, Balkon oder Fensterbank – für jeden ist es möglich Gemüse zu ziehen. Gemeinsam säen die Teilnehmenden verschiedenes Gemüse aus und pikieren Jungpflanzen wie z. B. Tomaten oder Paprika. Nach diesem Kurs dürfen die ausgesäten und pikierten Pflänzchen mit nach Hause genommen werden, dazu gibt es eine praktische Anleitung wie es mit den Pflänzchen weiter geht.

Kursnummer D60
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Gebühr: 65,00
Dozent:in: Sarah Stankus
Bio-Jungpflanzenanzucht für den Hobbygarten
Fr. 11.04.2025 16:00
Schiffdorf

In diesem Kurs vermitteln wir euch, wir ihr auf biologische Art und Weise Jungpflanzen selbst ziehen könnt und erfolgreich bis zur Ernte bringt. Der Kursinhalt richtet sich an AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene, die sich für die eigene Jungpflanzenanzucht im Hobbygarten interessieren. Wir vermitteln Wissenswertes zu den benötigten Materialien, Aussaat- und Pflanzzeitpunkten sowie Sortenwahl und Saatgut. Dabei gehen wir insbesondere auf den für euch zur Verfügung stehenden Platz zu Hause ein. Ob Hochbeet, Selbstversorgergarten, Balkon oder Fensterbank – für jeden ist es möglich Gemüse zu ziehen. Gemeinsam säen wir verschiedenes Gemüse aus und pikieren Jungpflanzen wie z. B. Tomaten oder Paprika. Nach diesem Kurs dürft ihr eure ausgesäten und pikierten Pflänzchen mit nach Hause nehmen und erhaltet dazu eine praktische Anleitung wie es mit euren Pflänzchen weiter geht.

Kursnummer D61
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Gebühr: 65,00
Dozent:in: Sarah Stankus
Glaubenssätze: Bremse oder Turbo? Innere Saboteure aufspüren und mit neuen Glaubenssätzen den Turbo einlegen
Sa. 19.04.2025 10:00
Beverstedt
Innere Saboteure aufspüren und mit neuen Glaubenssätzen den Turbo einlegen

In Bezug auf Glaubenssätze kann man sie entweder als Bremse oder als Turbo betrachten. Wenn Glaubenssätze negative oder einschränkende Überzeugungen sind, können sie definitiv als Bremse wirken und uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. Auf der anderen Seite können positive und unterstützende Glaubenssätze wie ein Turbo wirken, der uns antreibt und motiviert, unsere Ziele zu erreichen. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, welche Glaubenssätze in unserem Leben wirken und gegebenenfalls negative Überzeugungen durch positive zu ersetzen.

Kursnummer D127
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Gebühr: 29,32
Dozent:in: Christa Brünjes
Qualifizierung zur Alltagsbegleiter*in §45b SGB XI Alltagsassistenz
Di. 22.04.2025 18:00
Beverstedt
Alltagsassistenz

Alltagsbegleiter unterstützen bei allem, was im Alltag anfällt. Vor allem pflege- und betreuungsbedürftige Menschen, die noch im eigenen Zuhause leben, profitieren von Alltagsbegleitern. Die Alltagsbegleiter helfen z.B. bei hauswirtschaftlichen Tätigkeiten, beim Kochen, Einkaufen oder bei Arztbesuchen, auch das Vorlesen von Büchern, Kartenspielen, Basteln und Spaziergänge gehören dazu. Durch die Aktivierung zur Selbsthilfe soll die Selbständigkeit der Senioren gefördert werden. Die Alltagsbegleiter/innen sind kleine Pflegekräfte, sondern sie bieten den Senioren Betreuung an.

Kursnummer D1
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Gebühr: 285,00
Ratenzahlung möglich
Dozent:in: Petra Kroll
Inklusion II Fortbildung Pädagogische Betreuungskräfte an Grundschulen
Do. 24.04.2025 18:00
Beverstedt
Fortbildung Pädagogische Betreuungskräfte an Grundschulen

Inklusion - Was ist das eigentlich? Und was bedeutet Inklusion für jede*n von uns persönlich? Inklusion ist, wenn alle mitmachen dürfen. Egal wie du aussiehst, welche Sprache du sprichst oder ob du eine Behinderung hast. In diesem Kurs erfahren Sie, woran auffälliges Verhalten zu erkennen ist und wie Sie mit verhaltensauffälligen Kindern und Jugendlichen professionell umgehen.

Kursnummer D14
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Gebühr: 180,00
Dozent:in: Petra Wulff-Haun
Ausbildung zum/zur Seniorentanzleiter/in
Fr. 25.04.2025 09:00

Tanzen hat auf uns viele positive Auswirkungen, es verbessert unsere Fitness, regt das Gehirn an und fördert die Gemeinschaft. In medizinischen Fach- berichten wird sogar eine positive Wirkung im Kampf gegen Demenz und Parkinson genannt. Beim Seniorentanz steht die Freude am Tanz, an Musik und rhythmischer Bewegung in fröhlicher Gemeinschaft im Vordergrund. Die Tänze stammen aus dem Bereich der Folklore und des Gesellschaftstanzes, sie werden methodisch so vermittelt, dass man gefordert, aber niemals bloßgestellt oder überfordert wird. Als Tanzleiterin oder Tanzleiter tätig zu sein, ist eine erfüllende, kreative Aufgabe die oft bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann. Das Bildungswerk Wesermünde - Süd e.V. bietet in Zusammenarbeit mit dem Bundesverband Seniorentanz e.V., dem Bildungswerk im Landkreis Cuxhaven e.V. und dem Seniorenbeirat der Gemeinde Beverstedt eine Ausbildung zum/zur Tanzleiter/in zum Tanzleiter für Tanzen mit Senioren an.

Kursnummer D134
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Gebühr: 250,00
zzgl. € 135,00 Arbeitsmaterial Bundesverband
Sinnesanregungne mit Aromatherapie
Sa. 26.04.2025 09:00

Was ist Aromapflege? Können Ätherische Öle in der Pflege und Betreuung angewandt werden? Was ist Aromatherapie? Einzelbeschäftigung und Aktivierung bettlägerigen Menschen. Bettlägerige Menschen haben einen spezifischen Pflege- und Betreuungsbedarf. Inhalte: • Besonderheiten bei der Begleitung und Betreuung von bettlägerigen Menschen • Praktische Beispiele und Erfahrungen aus der Praxis • Anregung und Förderung der visuellen Wahrnehmung

Kursnummer D6
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Gebühr: 44,00
Dozent:in: Petra Kroll
Arbeitssicherheit BAUM I Bildungsurlaub
Mo. 05.05.2025 10:00
Bildungsurlaub

Fachkunde und Praxis zur Durchführung von gefährlichen Baumarbeiten mit der Motorsäge. Inhalt: Aufbau und Funktion der Motorsäge, Handwerkzeuge, Hilfsgeräte, Hilfsmittel und Unfallverhütung. Dieses erfolgt gemäß der Unfallverhütungsvorschrift VSG.1.1/3.1/4.2/4.3 (Stand 1.Feb. 2004) und GUV-I 8556 (Stand Feb. 2002) der Landwirtschaftlichen Berufsgenossenschaft bzw. Gartenbau-Berufsgenossenschaft, sowie der Gesetzlichen Unfallversicherung. Der praktische Teil findet in einem Waldgebiet außerhalb Beverstedts statt.

Kursnummer D57
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Gebühr: 550,00
Dozent:in: Thomas Hesse
Leckeres auf Hackfleisch
Mo. 05.05.2025 18:00

Bier ist nicht nur zum Trinken da - man kann es auch wunderbar in die Küche integrieren. Bier passt zu Fisch, zu Fleisch - sogar zur Süßspeise. Also Bierflasche auf und ab in die Küche.

Kursnummer D74
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Gebühr: 30,00
Lebensmittelkosten sind direkt an den Referenten zu zahlen
Dozent:in: Harald Rossa
Ayurvedische Ernährung im Sommer
Mi. 07.05.2025 18:30
Beverstedt

Endlich Sommer, die Temperaturen steigen und im Körper entsteht viel Hitze. Der Sommerstoffwechsel ist träge und erschöpft, das spürt man auch am schwächeren Verdauungsfeuer. Jetzt ist Nahrung angesagt, die den Organismus kühlt, die frisch, befeuchtend und leicht ist. Schwere Aufläufe mit Käse kann in dieser Zeit der Sommerstoffwechsel nicht gebrauchen. Es werden köstliche Gerichte und Getränke vorgestellt mit denen man entspannt durch den Sommer kommt.

Kursnummer D77
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Gebühr: 30,00
Lebensmittelkosten sind direkt an die Referentin zu zahlen,
Dozent:in: Waltraud Niethammer
Word, Excel und Powerpoint für Jugendliche
Do. 08.05.2025 16:30
Beverstedt

Die Windows Programme Word, Excel und Powerpoint sind aus heutigen Schulen und Büros kaum noch weg zu denken. Aber was machen diese ganzen Knöpfe überall? In diesem Kurs wird die grundlegende Bedienung der 3 Programme gezeigt und was es für kleine Tipps und Tricks gibt. (Hinweis: Besitz der Lizensen auf einem Computer nötig, egal ob über Schule oder Privat)

Kursnummer D81
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Gebühr: 55,00
Dozent:in: Friedrich Bunce
Motorsägenkurs für Brennholzselbstwerber
Fr. 09.05.2025 14:30
Beverstedt

In diesem 2-Tageskurs werden die wesentlichen Inhalte der Handhabung, Pflege und Wartung einer Motorkettensäge vermittelt. Die Teilnahme berechtigt zur Aufbereitung von Holz zu privaten Zwecken.

Kursnummer D58
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Gebühr: 145,00
Dozent:in: Thomas Hesse
Fledermauswanderung
Fr. 16.05.2025 20:00

An diesem Abend erfahren Sie Wissenswertes über die fliegenden Säugetiere. Die Kinder können spielerisch ausprobieren, wie es ist, wenn man sich nur auf seine Ohren verlässt und wenn es dunkel wird, gehen wir mit Ultraschall-Detektoren auf die Suche nach Abendsegler, Mausohr und Zwergfledermaus.

Kursnummer D124
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Gebühr: 15,00
Dozent:in: Alexandra Rosen
NordicWalking-Technik in 7 Schritten erlernen
Sa. 17.05.2025 09:00
Beverstedt

Nur wer die Technik richtig beherrscht walkt effizient, harmonisch, dynamisch und beschwerdefrei. Man wird sich an diesem Vormittag ausgiebig der Technik widmen, die sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet ist. Auch Teilnehmer/innen, die einfach eine Korrektur von eingeschliffenen Bewegungsabläufen wünschen, sind herzlich willkommen.

Kursnummer D93
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Gebühr: 40,00
Dozent:in: Barbara Peper
Naturpädagogik vermitteln Fortbildungen für Pädagogische Betreuungskräfte und Kitafachkräfte
Sa. 17.05.2025 09:30
Beverstedt
Fortbildungen für Pädagogische Betreuungskräfte und Kitafachkräfte

Sie möchten mit Kindern einen erlebnisreichen, spannenden und unvergesslichen Tag im Wald verbringen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Sie erhalten kreative Anregungen wie man mit Kindern einen Tag in der Natur gestalten kann. Neben spielerischem und forschendem Erkunden steht die sinnliche Wahrnehmung im Vordergrund. Wieso ist Naturpädagogik so wichtig? Wie kann ich Kinder für den Wald begeistern?

Kursnummer D23
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Gebühr: 90,00
Dozent:in: Petra Wulff-Haun
Erste Hilfe am Baby und Kind für Eltern
Sa. 17.05.2025 09:30
Beverstedt

In einer Notsituation nicht zu wissen, welche Maßnahmen die richtigen sind und hilflos zu sein, ist sicher einer der schlimmsten Momente, die man sich als Eltern oder Großeltern nur vorstellen kann. In unserem Kindernotfall-Kurs erlernt man wie man im Notfall richtig reagierst, kompetent Erste Hilfe leistest und die Ruhe bewahrst. Unser Team der Rettungsdienstschule Rettungsanker vermittelt anschaulich alle wichtigen Maßnahmen, die bei Notfällen von Kindern aller Altersstufen zu treffen sind. Hierbei steht nicht das trockene Abhandeln von Erste-Hilfe-Schemata auf dem Programm. Fieberkrampf, Asthma, allergische Reaktionen und viele andere wichtige Inhalte werden von unseren Erste-Hilfe-Profis in diesem Kurs fachgerecht nach Schwerpunkten unterrichtet

Kursnummer D131
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Gebühr: 35,00
Dozent:in: Rettungsanker Rettungsdienstschule
Vagusnerv-Training
Sa. 17.05.2025 11:00
Beverstedt

Der Vagusnerv ist Teil unseres Nervensystems und spielt eine große Rolle für das körperliche und seelische Wohlbefinden. Um die positiven Eigenschaften für sich bestmöglich nutzen zu können, lernen Sie die Bedeutung und Anatomie des Vagusnervs kennen und erlernen Übungen, mit denen Sie den Vagusnerv optimal aktivieren und somit für ihre Gesundheit nutzen können. - Atemübungen - Stimmübungen - Massage - Bewegungsübungen

Kursnummer D49
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Gebühr: 35,00
Dozent:in: Christa Brünjes
Papierschöpfen
Sa. 17.05.2025 14:00

Aus altem Papier (z.B. Eierkartons) entsteht an diesem Nachmittag neues, von dir gestaltetes Papier. Du kannst Blumensamen oder Blüten mit einbringen oder buntes Konfettipapier herstellen. Bitte an alte Kleidung denken.

Kursnummer D113
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Gebühr: 20,00
Dozent:in: Alexandra Rosen
Action Painting Acrylfarben auf Leinwand
Fr. 06.06.2025 18:30
Beverstedt
Acrylfarben auf Leinwand

Wie das Wort Action schon impliziert werden Sie in Aktion mit Leinwand und Farbe gehen. Es wird gekleckert, geworfen, gemalt mit verschiedenen Gegenständen. Die fertigen Kunstwerke sprühen vor Energie, nichts ist planbar bei der Ausdrucksform Action Painting in der Malerei. Mit Schwung und Leichtigkeit werden Farben und Formen auf die Leinwand gebracht, eine Kombination aus sichtbarem Stressabbau und Malerei. Um an dem Kurs teilzunehmen, ist keine Erfahrung nötig, eine Portion Mut sich auf etwas ganz Unkonventionelles einzulassen sicherlich schon. In diesem Kurs entstehen keine gegenständlichen Bilder.

Kursnummer D38
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Gebühr: 45,00
Bitte bringen Sie Ihre Leinwand in Ihrer beliebigen größe zum Kurs mit.
Dozent:in: Martina Martens
Die Farben der Natur
Sa. 14.06.2025 14:00
Beverstedt

Grün wie das Gras, gelb wie die Löwenzahnblüten und braun wie die Erde. Wir mischen Naturfarben und malen damit kreative Bilder.

Kursnummer D115
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Gebühr: 20,00
Dozent:in: Alexandra Rosen
Nie wieder sprachlos – Durchsetzungstraining
Sa. 28.06.2025 09:30

Fällt Ihnen meistens erst im Nachhinein eine passende Antwort auf "dumme Sprüche" oder verbale Angriffe ein? Sie erhalten im Workshop Gelegenheit, derartige Situationen aus Ihrem beruflichen Alltag zu bearbeiten. Sie üben, schnell mit schlagfertigen Erwiderungen reagieren zu können, um sich Respekt zu verschaffen. Sie mögen andere nicht unterbrechen? In diesem workshop erlernen Sie angemessen reagieren zu können, ohne verletzend zu sein. Sie wissen, wie Sie brisante Situationen abfedern, ohne die eigene Position aufzugeben. Auf Wunsch persönliches Feedback und Videoanalyse.

Kursnummer D9
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Gebühr: 90,00
Dozent:in: Dr. Anne-Britt Ueckermann
Vagusnerv-Training
Sa. 18.10.2025 11:00
Beverstedt

Der Vagusnerv ist Teil unseres Nervensystems und spielt eine große Rolle für das körperliche und seelische Wohlbefinden. Um die positiven Eigenschaften für sich bestmöglich nutzen zu können, lernen Sie die Bedeutung und Anatomie des Vagusnervs kennen und erlernen Übungen, mit denen Sie den Vagusnerv optimal aktivieren und somit für ihre Gesundheit nutzen können. - Atemübungen - Stimmübungen - Massage - Bewegungsübungen

Kursnummer D48
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Gebühr: 35,00
Dozent:in: Christa Brünjes
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14.07.24 19:43:17