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Programmbereich

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Hula-Hoop Fitness
Mo. 04.09.2023 19:15
Beverstedt

Dieser Kurs ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene gleichermaßen. Jeder ist herzlich eingeladen den Spaß am Hullern zu entdecken, unabhängig davon ob man schon hullern kann oder nicht. Hula Hoop ist ein abwechslungsreiches und unterhaltsames Ganzkörper-Workout. Trainiert werden vor allem Bauch, Taille, Beckenboden und Rückenmuskulatur. Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt und die allgemeine Beweglichkeit wird verbessert.

Kursnummer C78
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Gebühr: kostenlos
5er Karte € 35,00 10er Karte € 70,00
Dozent:in: Jona Latza
Vinyasa Yoga / Slow Flow
Di. 05.09.2023 19:00
Beverstedt

Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, dass Alter spielt keine Rolle. Du kannst jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit. Vinyasa Yoga ist ein dynamisch, fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.

Kursnummer C74
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Gebühr: 72,00
Dozent:in: Anita Dieckmann
DiE 8 Brokate (Thai-Chi/Chi-Gong)
Sa. 04.11.2023 11:00

Die 8 Brokate oder auch die 8 edlen Übungen sind Bewegungen aus dem Thai-Chi/Chi-Gong und für jedes Alter machbar. Die 8 Brokate fördern die Beweglichkeit, das körperliche und seelische Wohlbefinden und tragen zur Entspannung bei.

Kursnummer C87
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Gebühr: 40,00
Dozent:in: Christa Brünjes
Hula-Hoop Fitness Online Onlinekurs
Di. 09.01.2024 19:30
Onlinekurs

Dieser abwechslungsreicher Online Kurs ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene gleichermaßen. Hula Hoop ist ein abwechslungsreiches und unterhaltsames Ganzkörper-Workout. Trainiert werden vor allem Bauch, Taille, Beckenboden und Rückenmuskulatur. Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt und die allgemeine Beweglichkeit wird verbessert.

Kursnummer C200
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Gebühr: 50,00
10er Karte ist individuell einzulösen
Dozent:in: Jona Latza
Kurzwanderungen in Kooperation mit dem Wanderverein Vörder Land e. V.
Sa. 03.02.2024 14:00
Bremervörde

Für den Einen oder die Andere kommt eine Vereinsmitgliedschaft im Wanderverein Vörder Land aus verschiedenen Gründen erst einmal nicht in Betracht. Damit Sie aber trotzdem am schönen Wanderhobby teilnehmen können, bieten wir jetzt in Zusammenarbeit mit dem Wanderverein Vörder Land zweistündige Kurzwanderungen an. Eine Anmeldung ist nicht nötig, es entsteht nur ein geringer Kostenanteil von 2,00 € pro Wanderung. Treffen ist immer am ersten Samstag im Monat um 14:00 Uhr am Kreishaus in Bremervörde. Wir freuen uns auf Sie. https://wv-voerderland.com

Kursnummer 384
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Gebühr: 2,00
Dozent:in: Wanderverein Vörder Land e.V.
Klimakrise - wenn wir das Klima wandeln
Mi. 21.02.2024 19:00

Das Klima verändert sich und wir als Menschheit sind die Hauptursache. Darüber sind sich alle Fachleute einig. Doch was wissen wir genau und was bedeutet das für unser Leben in der Region? Der studierte Geoökologe Dr. Thomas Hollands ist seit Dezember 2021 Klimaschutzmanager der Gemeinde Beverstedt. Zuvor forschte er für mehr als 10 Jahre am Alfred-Wegener-Institut für Polar- und Meeresforschung. Im Rahmen eines Vortrags wird der Klimaschutzmanager der Gemeinde Beverstedt, Thomas Hollands den aktuellen Wissensstand über die Klimakrise berichten, darstellen, was dies für unsere Region bedeutet und kurz darauf eingehen, was ein Klimaschutzmanager eigentlich macht. Im Anschluss wird es die Möglichkeit zur Diskussion geben.

Kursnummer C181
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Gebühr: 5,00
1 Getränk incl.
Motorsägenlehrgang
Fr. 01.03.2024 14:00

Motorsägenkurs für Waldbesitzer:innen und Privatanwender:innen In diesem 2-Tageskurs werden die wesentlichsten Inhalte der Handhabung, Pflege und Wartung einer Motorkettensäge vermittelt. Dieses erfolgt gemäß der Unfallverhütungsvorschrift VSG 1.1/ 3.1/ 4.2/ 4.3 (Stand 1. Jan. 2004), GUV-I 8624 (Stand Sept. 2004) und GUV-I 8556 (Stand Feb. 2002) der Landwirtschaftlichen Berufsgenossenschaft bzw. Gartenbau Berufsgenossenschaft, sowie der Gesetzlichen Unfallversicherung. Nach Möglichkeit sind die entsprechende persönliche Schutzausrüstung und die Motorsäge mitzubringen. Kursleitung: Frank Ziegenbalg Anmeldung und weitere Informationen Tel. 04761 8088797 www.wurzel-stamm-und-krone.de

Kursnummer 388
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Gebühr: 170,00
Dozent:in: Frank Ziegenbalg
Motorsägenschein Arbeitssicherheit Baum 1
Mo. 04.03.2024 09:00
Bremervörde

(1 Woche = 5 Tage = 40 Zeitstunden, max. 6 Teilnehmer) Dieser Lehrgang ist als Maßnahme der beruflichen Bildung im Land Niedersachsen anerkannt. Er kann als Bildungsurlaub in Anspruch genommen werden.

Kursnummer S1389
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Gebühr: 470,00
Dozent:in: Frank Ziegenbalg
Fit mit dem Rollator - Tanz und Bewegung mit dem Rollator Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI / § 53b SGB X
Di. 05.03.2024 09:00
Bremervörde
Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI / § 53b SGB X

Aktiv mit dem Rollator. Tanz mit dem Rollator, Bewegung mit dem Rollator, Einstellungen usw.

Kursnummer SB030
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Gebühr: 90,00
Dozent:in: Helga Sellingsloh
Wahrnehmungsverzögerung bei Kinder Fortbildungen für Pädagogische Betreuungskräfte und Kitafachkräfte
Di. 05.03.2024 17:00
Beverstedt
Fortbildungen für Pädagogische Betreuungskräfte und Kitafachkräfte

Mit unseren Sinnen nehmen wir Dinge wahr. Bei manchen Menschen können wir jedoch beobachten, dass sie z.B. Gerüche intensiver oder auch weniger intensiv als andere wahrnehmen. Wie wirkt sich dieses auf die Entwicklung der Kinder aus? Wie bemerken wir, ob ein Kind in seiner Wahrnehmung verzögert ist? Zum Beispiel hypotaktil oder hypertaktil? Wir betrachten unsere Sinne im Hinblick auf ihre Aufgaben und Ausprägungen, besprechen wie wir die Kinder ggfs. unterstützen können und wann wir von einer Wahrnehmungsstörung sprechen.

Kursnummer C27
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Gebühr: 110,00
Dozent:in: Martina Golinski-Uhlemann
Bogen bauen - Historischer Flachbogen
Di. 05.03.2024 18:15
Beverstedt

Gebaut wird ein Flachbogen aus vorbereiteten Rohlingen, größtenteils unter Einsatz von Handwerkzeug wie Raspel, Ziehmesser und Hobel. Die Größe ist persönlich auf Sie zugeschnitten. Es sind keinerlei handwerkliche Vorkenntnisse erforderlich.

Kursnummer C190
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Gebühr: 105,00
Materialkosten zwischen € 80,00 und € 100,00 je nach Bogengröße sind direkt an den Dozenten zu zahlen.
Dozent:in: Benno Kruse
Ayurvedische Frühlingsküche
Di. 05.03.2024 18:30
Beverstedt

Im Winter haben sich im Organismus viele Schlacken- und Fettdepots angesammelt. Deshalb beginnt der Körper im Frühjahr die Wärme, die er sich im Winter gespeichert hat, abzugeben. Er bereitet sich auf die Hitze des Sommers vor. Das Frühjahr ist deshalb die ideale Entgiftungszeit für den Körper. Dadurch nimmt der Hang zu Erkältungen ab. Nicht nur passende köstliche Rezepte gibt es in diesem Kurs, sondern auch viele Tipps wie der Stoffwechsel angekurbelt werden kann mit interessanten Gewürzen. Außerdem wird gezeigt, wie sie hergestellt werden kann.

Kursnummer C128
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Gebühr: 30,00
Lebensmittelkosten sind direkt an die Referentin zu zahlen.
Dozent:in: Waltraud Niethammer
Gemüse clever versteckt
Do. 07.03.2024 15:30
Bremervörde

An diesem Tag schneiden und schnippeln wir gemeinsam leckeres Gemüse und Obst. Daraus zaubern wir dann köstliche Gemüsewaffeln, selbstgemachte Gnocchi mit einer tollen Gemüsesoße und einen Nachtisch bereiten wir natürlich auch noch zu. Nachdem wir den Tisch gedeckt und dekoriert haben, werden wir alle zusammen unser Essen genießen.

Kursnummer K014
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Gebühr: 22,00
Am Kurstag wird eine Lebensmittelumlage von 8,00 € in bar eingesammelt.
Dozent:in: Waltraud Niethammer
Österliches Brunch
Do. 07.03.2024 18:00
Beverstedt

Wir bereiten Gerichte für ein ausgedehntes Frühstück vor. Auf dem Speiseplan stehen z.B. selbstgemachtes Granola, Chia Pudding, Karottenlax, Brot und Aufstrich. Die Teilnehmenden bekommen Tipps und Tricks für das vegane Kochen. Die Rezepte können später auch zuhause leicht umgesetzt werden.

Kursnummer C130
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Gebühr: 35,00
Lebensmittelkosten sind direkt an die Referentin zu zahlen.
Dozent:in: Barbara Stukenborg
Der igelfreundliche Garten / Gefahren für Igel im Garten Das Tier des Jahres 2024
Do. 07.03.2024 18:00
Bremervörde
Das Tier des Jahres 2024

Der Igel ist eines der ältesten Säugetiere. Seit etwa 15 Millionen Jahren lebt er in der jetzigen Form auf unserer Erde. Lange Zeit erschloss er sich Feld und Flur, doch durch die ausgeprägten Flurbereinigungen sowie durch die ständige mechanische und chemische Bearbeitung (bspw. Hochertragswiesen, Äcker) sind seine einstigen Lebensräume für ihn unbewohnbar geworden. Zudem vernichtet der Einsatz von Giften (Pestizide) seine natürliche Nahrung und er findet kein Futter mehr. So bilden unsere Gärten und Parzellen, unsere Parks und die Randstreifen unserer Friedhöfe die letzten Rückzugs- und Überlebensräume für den Igel. Doch im Vergleich zu den früheren Lebensräumen ist es hier viel zu eng und es gibt auch Umgestaltungsbedarf. In Folge dessen zählt jede noch so kleine Fläche, die wir wieder entsiegeln und ökologisch und wildtierfreundlich aufwerten. Was können wir tun, um den stacheligen Gesellen in unseren Gärten zu unterstützen? Welche Gefahren lauern dort, die wir vermeiden könnten und sollten? Der Doppelvortrag wird uns viele Hinweise und Impulse geben.

Kursnummer V001
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Gebühr: 16,50
Dozent:in: Merwel Otto-Link
Harmonische Scheidung - Ist das überhaupt möglich Vortrag
Fr. 08.03.2024 17:00
Bremervörde
Vortrag

In diesem Vortrag richtet sich der Fokus auf die empfundenen Gefühle und deren Wirkung. Warum trennt man sich eigentlich? Was sind die Haupt-EGO-Gefühle einer Trennung? Gabriele Reeb erzählt, wie sie diese EGO-Gefühle bewusst gewandelt und dadurch zum Gestalter einer entspannten Trennung geworden ist. Der Scheidungsweg war klar und einfach. Ihr Exmann und sie haben heute ein sehr vertrautes Verhältnis miteinander.

Kursnummer 380
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Gebühr: 16,50
Dozent:in: Gabriele Reeb
Teenie -Malkurs am Abend Für Mädels ab 12 Jahren
Fr. 08.03.2024 19:00
Bremervörde
Für Mädels ab 12 Jahren

Dieser Kurs ist ein reiner Mädelsabend! Also, schnapp dir deine beste Freundin und melde dich an. Gemalt wird im Dunkeln bzw. mit ein bisschen Kerzenschein, Lichterkette, cooler Musik und alkoholfreiem Cocktail zur Stärkung. Das wird ein toller Abend und unsere junge erfahrene Malerin zeigt euch viele Techniken und Tipps für verschiedene Maltechniken.

Kursnummer 415
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Gebühr: 16,50
Dozent:in: Stasya Zubova
Kreativ für Ostern. Einfache Bastelarbeiten, die leicht mit Bewohner:innen nachzubasteln sind. Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI / § 53b SGB XI
Sa. 09.03.2024 09:00
Bremervörde
Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI / § 53b SGB XI

Dazu basteln wir Figuren aus Pappe und auch aus Nudeln. Osterhasen und Kleidermädchen in vielen Variationen. Nudeln sind sehr vielseitig und es ergibt richtig tolle Ideen, wenn man erst mal kreativ tätig wird. Die Figuren können mit einer Buchenholzscheibe versehen und als Tischdeko dienen, oder es werden Aufhänger angeklebt, um damit den Osterstrauß schön zu schmücken.

Kursnummer SB032
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Gebühr: 98,00
Dozent:in: Manuela Carstens
Gebärdensprache
Sa. 09.03.2024 10:00
Bremervörde

In diesem Kurs wird Ihnen eine Auswahl von 115 Gebärden vorgestellt und in kurzen Sätzen und z. B. bei Bilderbuchbetrachtungen und Liedern geübt. Sie gehören zu den 200-250 Wörtern, die 80% unserer Kommunikation ausmachen und als Kernvokabular der deutschen Sprache bezeichnet werden. Bei diesem Kernvokabular handelt es sich vor allem um Verben, Adjektive und kurze Worte wie z. B. noch mal, später, allein, weg.... egal über welches Thema gesprochen wird, diese Wörter kommen immer wieder vor. Bei Kindern, die sich nur eingeschränkt über Lautsprache oder die deutsche Sprache verständigen können, kann die Kommunikation sehr erfolgreich mit Gebärden, die zum Kernvokabular gehören, unterstützt werden. Auf diese Weise kann den Kindern ermöglicht werden: - auf sich aufmerksam zu machen - Bedürfnisse und Gefühle zu äußern - sich etwas zu wünschen - zustimmen und ablehnen zu können - etwas fragen und erzählen zu können.

Kursnummer 360
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Gebühr: 35,00
Dozent:in: Maike Sander
Italienische Küche
Mo. 11.03.2024 18:00
Beverstedt

h sole mio - unter diesem Motto kochen wir Gerichte aus dem beliebtesten Urlaubsland der Deutschen. Piccata Milanese, Ragu con Tagiatelle, Tiramisu ... einfach lecker.

Kursnummer C131
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Gebühr: 30,00
Lebensmittelkosten sind direkt an den Referentin zu zahlen.
Dozent:in: Harald Rossa
Homöopathie bei Ängsten
Mo. 11.03.2024 19:00
Beverstedt

Fast bei jedem sechsten Erwachsenen in Deutschland wurden Angstzustände diagnostiziert, dennoch mögen die Wenigsten offen darüber sprechen. Dabei sind Ängste etwas Gutes, sie beschützen uns, doch wenn die Angst überhand nimmt und anfängt uns zu beherrschen und unser Alltagsleben zu beeinflussen, müssen wir eingreifen. Lassen Sie mich Ihnen helfen, Ihre Ängste wieder in den Griff zu bekommen und auf ein normales Level zu bringen.

Kursnummer C110
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Gebühr: 20,00
Dozent:in: Marie-Luise Gloy
Hauptsache kein Brot! Gesunde Snacks und Bowles für Schule und Arbeitstag
Di. 12.03.2024 18:00
Lamstedt

Ein nahrhafter Snack für Schule und Arbeitstag kann helfen, energiegeladen und produktiv zu bleiben. Die Rezepte in diesem Kurs liefern nicht nur Energie, sondern auch wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die die Konzentration fördern und die Denkleistung pushen, perfekt für den Arbeits- und Schulalltag.

Kursnummer K003
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Gebühr: 22,00
Am Kurstag wird eine Lebensmittelumlage von 8,00 € in bar eingesammelt.
Dozent:in: Waltraud Niethammer
Die besten Tänze im Sitzen im Wechsel mit Sitzgymnastik Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI / § 53b SGB XI
Mi. 13.03.2024 09:00
Bremervörde
Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI / § 53b SGB XI

Im Sitzen können auch körperlich und kognitiv eingeschränkte Senior:innenen tanzen. Muskeln und Gelenke werden gestärkt, Körper, Geist und Seele aktiviert und belebt. Im Kurs werden unterschiedliche Tänze im Sitzen vorgestellt und Vereinfachungen dazu erarbeitet. Zwischendurch setzen wir für die Seniorengymnastik im Sitzen unterschiedliche Hilfsmittel wie Tücher, Bälle, Poolnudeln oder Gewichte ein.

Kursnummer SB013
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Gebühr: 90,00
Dozent:in: Reinhild Wieters-Hilck
Facebook, Instagram und Co
Do. 14.03.2024 17:00
Beverstedt

In diesem Crashkurs werden Ihnen die grundlegenden Dinge rund um Facebook, Instagram und Co erklärt. Wenn noch nicht vorhanden, werden wir gemeinsam ein Konto erstellen und auf die Einstellungen eingehen. Sie erfahren zahlreiche Tipps und Tricks.

Kursnummer C175
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Gebühr: 80,00
Dozent:in: Friedrich Bunce
Begleitung und Betreuung immobiler Menschen Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI / § 53b SGB XI
Fr. 15.03.2024 15:00
Beverstedt
Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI / § 53b SGB XI

Bettlägerige Menschen haben einen spezifischen Pflege- und Betreuungsbedarf. Wir geben Ihnen Tipps an die Hand, die Sie im Pflegealltag bei bettlägerigen Menschen nutzen können. Inhalt: - Immobile Menschen sinnvoll aktivieren - Psychische Faktoren - Erkrankungen als Ursache für Bettlägerigkeit

Kursnummer C16
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Gebühr: 90,00
Dozent:in: Karen Stechmann
Wie ist meine Haltung und was brauche ich für eine bessere Bewegung? Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI / § 53b SGB XI
Sa. 16.03.2024 09:00
Beverstedt
Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI / § 53b SGB XI

An diesem Vormittag wollen wir uns mit der richtigen Haltung beschäftigen. Wie setzen wir die entsprechende Bewegung dazu um? Wie kann ich meine Dysbalance ausgleichen und was gehört dazu? Welche Sportmöglichkeit kommt für mich infrage? Diese und viele andere dazu gehörige Themen wollen wir erörtern und umsetzen sowohl theoretisch als auch praktisch.

Kursnummer C17
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Gebühr: 40,00
Dozent:in: Barbara Peper
Herzhafte Brottorten
Fr. 22.03.2024 18:30
Beverstedt

Zum Muttertag, Vatertag, Geburtstag, zur Konfirmation oder zu vielen anderen Anlässen sind sie immer wieder etwas Besonderes, gut vorzubereiten, nicht nur lecker sondern auch eine Augenweide. An diesem Abend kreieren wir zusammen 3 verschiedene köstliche herzhafte Torten. Bei der Garnitur dürfen Sie ruhig ein bisschen mutiger sein und mit farblichen Kontrasten spielen. Seien Sie kreativ .

Kursnummer C121
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Gebühr: 30,00
Lebensmittelkosten sind direkt an die Referentin zu zahlen.
Dozent:in: Waltraud Niethammer
Erste Hilfe am Baby und Kind für Eltern
Sa. 23.03.2024 09:30
Beverstedt

In einer Notsituation nicht zu wissen, welche Maßnahmen die richtigen sind und hilflos zu sein, ist sicher einer der schlimmsten Momente, die man sich als Eltern oder Großeltern nur vorstellen kann. In unserem Kindernotfall-Kurs erlernt man wie man im Notfall richtig reagierst, kompetent Erste Hilfe leistest und die Ruhe bewahrst. Unser Team der Rettungsdienstschule Rettungsanker vermittelt anschaulich alle wichtigen Maßnahmen, die bei Notfällen von Kindern aller Altersstufen zu treffen sind. Hierbei steht nicht das trockene Abhandeln von Erste-Hilfe-Schemata auf dem Programm. Fieberkrampf, Asthma, allergische Reaktionen und viele andere wichtige Inhalte werden von unseren Erste-Hilfe-Profis in diesem Kurs fachgerecht nach Schwerpunkten unterrichtet

Kursnummer C178
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Gebühr: 35,00
Dozent:in: Rettungsanker Rettungsdienstschule
Ran an den Burger Kinderkoch-Kurs
Mo. 25.03.2024 16:00
Beverstedt
Kinderkoch-Kurs

Maximaler Burgerspaß ohne schlechtes Gewissen. Die glutenfreien Brötchen aus Hafer backen wir natürlich selber. Dazu gibt es eine leckere selbstgemachte Soße. Als Belag: Salat, Tomaten, Paprika.

Kursnummer C145
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Gebühr: 25,00
Lebensmittelkosten sind direkt an die Referentin zu zahlen.
Dozent:in: Waltraud Niethammer
Die Sprache des Körpers
Di. 26.03.2024 16:00
Bremervörde

Innerhalb von 4 bis 7 Sekunden machen wir uns ein Bild vom Gegenüber, einen ersten Eindruck, obwohl wir den Menschen gerade erst kennen gelernt haben, wie kommt das? Was ist das Geheimnis der Körpersprache, liegt es an unseren Erfahrungen oder an unserer Nase? Hier lernen Sie unter anderem die Deutung von Körperhaltungen kennen und was weibliche Intuition damit zu tun hat.

Kursnummer 391
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Gebühr: 22,00
Dozent:in: Annette Richter
Smartphone für Senior:innen
Di. 02.04.2024 18:00
Lamstedt

Ihr Smartphone kann mehr als im Internet surfen, E-Mails versenden und Fotos ansehen. In diesem Kurs lernen Sie alles über das Smartphone, von den Grundlagen bis hin zu fortgeschrittenen Funktionen. Es wird Ihnen gezeigt, wie Sie Ihr Smartphone einrichten und personalisieren, wie Sie Apps herunterladen und verwalten und wie Sie Ihr Smartphone sicher nutzen können.

Kursnummer 371
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Gebühr: 117,00
Dozent:in: Marco Scheiper
Intuitives Zeichnen zur Entspannung Ich verschaffe mir Luft
Di. 02.04.2024 18:00
Bremervörde
Ich verschaffe mir Luft

Intuitives Zeichen und Malen zur Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung Wir zeichnen mit schwarzem Fineliner und Buntstiften auf Papier. Das entstehende Bild folgt bestimmten Schritten, die im Kurs angeleitet werden. Dennoch entstehen ganz individuelle harmonische und ästhetische Bildkompositionen. Durch das intuitive Zeichnen abstrakter Linien und Formen zu einem bestimmten Thema können eigene Anliegen sichtbar und bewusst gemacht, neue Verknüpfungen aufgebaut und gedankliche Veränderungen angestoßen werden. Durch die meditative Zeichenmethode werden zusätzlich Stress und innere Unruhe abgebaut. Vorkenntnisse werden nicht benötigt, lediglich der Spaß am Zeichnen sollte vorhanden sein.

Kursnummer 376
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Gebühr: 15,00
Materialkosten für Stifte und Papier: 2 Euro. Es dürfen gerne eigene Buntstifte zum Kurs mitgebracht werden.
Dozent:in: Ilka Körting
Bewegung im Sitzen für Menschen mit und ohne Demenz Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI
Mi. 03.04.2024 09:00
Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI

Sitztänze und Bewegungsgeschichten für Menschen mit und ohne Demenz.

Kursnummer SB05
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Gebühr: 90,00
Dozent:in: Elita Carstens
Entspannungsmöglichkeiten für Senior:innen Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI
Mi. 03.04.2024 09:30
Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI

Welche Möglichkeiten der Entspannung gibt es? Was ist für Senior:innen geeignet?

Kursnummer SB037
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Gebühr: 90,00
Dozent:in: Claudia Stein
Office Auffrischung
Mi. 03.04.2024 18:00
Bremervörde

Sie haben schon Kenntnisse in Office und möchten diese auffrischen und vertiefen, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig.

Kursnummer 372
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Gebühr: 117,00
Dozent:in: Marco Scheiper
Spanisch für den Urlaub
Mi. 03.04.2024 18:30
Beverstedt

Spanisch lernen mit ganz viel Spaß. Für Teilnehmende ohne bzw. mit sehr geringen Vorkenntnissen. Dieser Kurs bietet Ihnen einen leichten Einstieg in die spanische Sprache und dient zur Vorbereitung auf Ihre geplante Reise in ein Land, in dem spanisch gesprochen wird. Am Ende des Kurses können Sie: andere begrüßen und sich vorstellen, sehr einfache Unterhaltungen (z.B. über Ihre Herkunft, Familie, Ihren Beruf) führen, Fragen stellen (z.B. in Geschäften, auf der Straße, am Bahnhof, auf dem Flughafen), einfache Wegbeschreibungen verstehen. Gegenkursende werden gemeinsam kleine spanische Gerichte zubereitet.

Kursnummer C147
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Gebühr: 120,00
Lebensmittelkosten sind an den Referenten zu zahlen.
Dozent:in: Arnold Neugebohrn
Yoga in Betreuungseinrichtungen Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI
Do. 04.04.2024 09:00
Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI

Yoga ist eine wertvolle Quelle der Ruhe und des Wohlbefindens, besonders für ältere Menschen die in einer Einrichtung betreut werden: Räumliche Wahrnehmung wird geschult, Atmung gefördert und durch gemeinsame Aktivität so manche körperliche Herausforderung angenommen. Durch Aufmunterung und Lob kann der Yoga-Unterrichtende die Bereitschaft zur Bewegung fördern und gleichzeitig eine Auszeit im Alltag zelebrieren. Auch für Mitarbeiter kann eine Yogastunde eine Möglichkeit der Regeneration bedeuten. Was ist Yoga? Unterschied zu Gymnastik = Was steckt hinter der jahrtausendealten Tradition? Warum Stressreduktion bei älteren Menschen? Selbsterfahrung: Kennenlernen einer eigenen Yoga-Praxis am Beispiel von Ashtanga Yoga. Atmung/innere Einkehr vs. Meditation. Erlernen von Yoga-Asanas (Übungen) im Sitzen für ältere Menschen mit Bewegungseinschränkungen. Kurz-Handout.

Kursnummer SB022
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Gebühr: 95,00
Dozent:in: Sandra Fricke
Trauer- und Sterbebegleitung Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI
Do. 04.04.2024 09:00
Bremervörde
Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI

Die Betreuung von Menschen, die sich in der letzten Phase ihres Lebens befinden, ist eine ebenso wertvolle wie schwierige Aufgabe, die Pflegende oft an ihre persönlichen Grenzen bringt.

Kursnummer SB015
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Gebühr: 90,00
Dozent:in: Claudia Kiel-Wieber
Ayurvedische Handmassage Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI
Do. 04.04.2024 09:30
Anerkannt als jährliche Pflichtfortbildung nach § 43b SGB XI/§ 53b SGB XI

Wer schon selbst einmal in den Genuss einer Massage gekommen ist, weiß um die wohltuende und zugleich entspannende Wirkung. Die Teilnehmenden erlernen in diesem Seminar die ayurvedischen Techniken. - Einführung in die ayurvedische Technik der Handmassage - Besonderheiten bei der Anwendung bei Senior:innen - Kriterien der Vor- und Nachbereitung

Kursnummer SB035
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Gebühr: 90,00
Dozent:in: Claudia Stein
5 Tibeter als Morgenroutine
Do. 04.04.2024 11:00
Beverstedt

Die 5 Tibeter sind Yogaübungen, die den Körper kräftigen und den Kreislauf stärken. Verbunden mit Affirmationen aktivieren Sie Körper und Geist für einen guten Start in den Tag. In den 2 Terminen erlernen Sie die korrekte Ausführung der 5 Tibeter (ggf. mit Anpassung an ihren körperlichen Fitnessgrad). Außerdem erlernen Sie die Vorzüge einer sportlichen Morgenroutine kennen.

Kursnummer C91
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Gebühr: 160,00
Dozent:in: Christa Brünjes
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03.03.24 08:49:16