Männer-Yoga

Man muss dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, das Alter spielt keine Rolle. Du kannst jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen. Yoga reduziert Stress, stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch fließendes Yoga. Im Vordergrund steht die Praxis von Körperhaltung. Meditation und Pranayama (Atemtechnik) sind bewusst auf ein Minimum reduziert.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 27. August 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Donnerstag • 27. August 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 2
- Donnerstag, 03. September 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Donnerstag • 03. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 3
- Donnerstag, 10. September 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Donnerstag • 10. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 4
- Donnerstag, 17. September 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Donnerstag • 17. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 5
- Donnerstag, 24. September 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Donnerstag • 24. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 6
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 7
- Donnerstag, 05. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Donnerstag • 05. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 8
- Donnerstag, 12. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Donnerstag • 12. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 9
- Donnerstag, 19. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
9 Donnerstag • 19. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 10
- Donnerstag, 26. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
10 Donnerstag • 26. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr

Männer-Yoga

Gebühr

80,00 €
Kursnummer: G32
Start
Do. 27.08.2026
19:00 Uhr

Ende
Do. 26.11.2026
20:00 Uhr

Dozentin:

Anita Dieckmann

Geschäftsstelle: Beverstedt, Feldhofhalle