Wege aus dem Stress- Stressbewältigung
Wege aus dem Stress – finde zurück zur eigenen inneren Balance.
In diesem Kurs geht es um wirksame Methoden zur Stressbewältigung: Tiefenentspannung, spezielle Meditationstechniken, wohltuende Qigong-Übungen, Atemtechniken und kleine Auszeiten.
Lerne, wie man Körper und Geist zur Ruhe bringt und neue Kraft schöpft – für mehr Leichtigkeit im Alltag.
In diesem Kurs geht es um wirksame Methoden zur Stressbewältigung: Tiefenentspannung, spezielle Meditationstechniken, wohltuende Qigong-Übungen, Atemtechniken und kleine Auszeiten.
Lerne, wie man Körper und Geist zur Ruhe bringt und neue Kraft schöpft – für mehr Leichtigkeit im Alltag.
Kurstermine 2
- Ort / Raum
- 1
- Samstag, 08. November 2025
- 14:00 – 18:00 Uhr
1 Samstag • 08. November 2025 • 14:00 – 18:00 Uhr- 2
- Sonntag, 09. November 2025
- 10:00 – 15:00 Uhr
2 Sonntag • 09. November 2025 • 10:00 – 15:00 Uhr
Wege aus dem Stress- Stressbewältigung
Wege aus dem Stress – finde zurück zur eigenen inneren Balance.
In diesem Kurs geht es um wirksame Methoden zur Stressbewältigung: Tiefenentspannung, spezielle Meditationstechniken, wohltuende Qigong-Übungen, Atemtechniken und kleine Auszeiten.
Lerne, wie man Körper und Geist zur Ruhe bringt und neue Kraft schöpft – für mehr Leichtigkeit im Alltag.
In diesem Kurs geht es um wirksame Methoden zur Stressbewältigung: Tiefenentspannung, spezielle Meditationstechniken, wohltuende Qigong-Übungen, Atemtechniken und kleine Auszeiten.
Lerne, wie man Körper und Geist zur Ruhe bringt und neue Kraft schöpft – für mehr Leichtigkeit im Alltag.
- Gebühr135,00 €
- Kursnummer: F51
- StartSa. 08.11.2025
14:00 UhrEndeSo. 09.11.2025
15:00 Uhr - Geschäftsstelle: Bildungszentrum Beverstedt
