HoopVITAL - Bewusst trainieren
Kraftvoll und bewusst trainieren!
Starte mit HoopVital in ein intensives, aber bewusstes Hula-Hoop Workout - perfekt für Anfänger und Forgeschrittene.
In diesem Kurs erwarten dich:
- Kraftvolle Übungen für den Muskelaufbau
- Langsame, kontrollierte Bewegungen im Intervall-Style
- Steigerung von Gleichgewicht und Koordination
- Übungen für den ganzen Körper( On- und Off-Body)
Ziel:
Stärkung deiner Muskulatur, Verbesserung deiner Balance und Körperwahrnehmung.
Schritt für Schritt, aber effektiv!
Mach mit und entdecke, wie bewusste Kraftübungen mit dem Hula-Hoop dich fit und vital halten.
Starte mit HoopVital in ein intensives, aber bewusstes Hula-Hoop Workout - perfekt für Anfänger und Forgeschrittene.
In diesem Kurs erwarten dich:
- Kraftvolle Übungen für den Muskelaufbau
- Langsame, kontrollierte Bewegungen im Intervall-Style
- Steigerung von Gleichgewicht und Koordination
- Übungen für den ganzen Körper( On- und Off-Body)
Ziel:
Stärkung deiner Muskulatur, Verbesserung deiner Balance und Körperwahrnehmung.
Schritt für Schritt, aber effektiv!
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Hinweis
Der Onlinekurs findet über Zoom statt.
Der Kurs wird aufgezeichnet, sodass du das Workout jederzeit innerhalb einer Woche wiederholen kannst.
Der Kurs wird aufgezeichnet, sodass du das Workout jederzeit innerhalb einer Woche wiederholen kannst.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 12. Januar 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
1 Montag • 12. Januar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 2
- Montag, 19. Januar 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
2 Montag • 19. Januar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 3
- Montag, 26. Januar 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
3 Montag • 26. Januar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 4
- Montag, 02. Februar 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
4 Montag • 02. Februar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 5
- Montag, 09. Februar 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
5 Montag • 09. Februar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr
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In diesem Kurs erwarten dich:
- Kraftvolle Übungen für den Muskelaufbau
- Langsame, kontrollierte Bewegungen im Intervall-Style
- Steigerung von Gleichgewicht und Koordination
- Übungen für den ganzen Körper( On- und Off-Body)
Ziel:
Stärkung deiner Muskulatur, Verbesserung deiner Balance und Körperwahrnehmung.
Schritt für Schritt, aber effektiv!
Mach mit und entdecke, wie bewusste Kraftübungen mit dem Hula-Hoop dich fit und vital halten.
Starte mit HoopVital in ein intensives, aber bewusstes Hula-Hoop Workout - perfekt für Anfänger und Forgeschrittene.
In diesem Kurs erwarten dich:
- Kraftvolle Übungen für den Muskelaufbau
- Langsame, kontrollierte Bewegungen im Intervall-Style
- Steigerung von Gleichgewicht und Koordination
- Übungen für den ganzen Körper( On- und Off-Body)
Ziel:
Stärkung deiner Muskulatur, Verbesserung deiner Balance und Körperwahrnehmung.
Schritt für Schritt, aber effektiv!
Mach mit und entdecke, wie bewusste Kraftübungen mit dem Hula-Hoop dich fit und vital halten.
Hinweis
Der Onlinekurs findet über Zoom statt.
Der Kurs wird aufgezeichnet, sodass du das Workout jederzeit innerhalb einer Woche wiederholen kannst.
Der Kurs wird aufgezeichnet, sodass du das Workout jederzeit innerhalb einer Woche wiederholen kannst.
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Gebühr40,00 €
- Kursnummer: Online1
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StartMo. 12.01.2026
18:00 UhrEndeMo. 09.02.2026
18:45 Uhr - Geschäftsstelle: Online
Dozentin:
Jona Latza
